Ați observat vreodată diferența dintre un fizician al unui alergător și un sprinter? Sprinterii au de obicei mai multă definiție pentru tonul din picioare și absenți decât cei care se...
Sport și fitness - Pagină 102
Bicepsul și tricepsul sunt cele două grupuri musculare ale brațului. Nu confunda biceps brachii, numele oficial al muschilor biceps în braț, cu biceps femoris, care face parte din mușchiul hamstring...
În timp ce concepția comună a fotbalului este că este vorba doar de jucători înalți, este adevărat că versatilitatea jocului oferă o cale pentru sportivi de toate formele și dimensiunile....
Tenisul și legenda sportului Fred Perry a inventat banda de transpirație pentru a absorbi transpirația de pe mâini și față în timp ce se afla pe terenul de tenis. Astăzi,...
Hip flexorii sunt un grup de mușchi care se atașează de la coloana vertebrală inferioară și pelvisul superior până la coapse și coapsele superioare. Acestea pot deveni dureroase din cauza...
Din nefericire, unul dintre pericolele ocupaționale de a fi un pitcher este durerea pe braț care vine cu aruncarea repetitivă a unei mingi cât mai greu de posibil. Dacă un...
Mușchiul rectus abdominis rulează pe verticală în mijlocul abdomenului. Diastasis recti este o afecțiune în care mușchii se separă într-o parte dreaptă și stângă a abdomenului. Condiția apare frecvent la...
Găsirea celor mai bune pantofi de mers pe jos pentru picioarele tale poate fi dificilă. Patru factori trebuie să fie luați în considerare atunci când alegeți un pantof de mers...
