Achiziționarea de echipamente noi de fiecare dată când vă ocupați de un nou sport vă poate scufunda financiar. Este tentant să schimbați articole, cum ar fi pantofii specializați, până când...
Este posibil să fiți familiarizați cu cimbru ca o plantă de gătit, folosită în multe rețete pentru diferite bucătării. Dar cimbru este, de asemenea, o parte din medicina tradițională de...
Extensia tricep este un exercițiu unic, care vizează tricepsul, mușchii din spatele brațului. Beneficiile exercițiului de extensie tricep includ efectul său de izolare, confort și varietate. Deși un exercițiu de...
O serie de posturi realizate într-o secvență curgătoare, Salutările de Soare sunt adesea folosite ca o încălzire la începutul unei practici de yoga. Dar beneficiile sunt mult mai mari decât...
Patanjali Yogpeeth este un institut mare de yoga și medicina ayurvedică din Haridwar, Uttarakhand, India. Are un centru de tratament și o unitate de producție pentru medicamente pe bază de...
Schwinn Airdyne este destul de diferit de cele mai multe biciclete de exerciții. În locul unui volant și a unei frânări magnetice sau prin frecare, are un ventilator mare pentru...
Invenționat în Coreea, patul Migun combină masajul termic, acupresura și tehnicile chiropractice. Paturile sunt mecanizate, cu bile de jad încălzite în infraroșu care rulează lungimea corpului, întinzându-vă, presând și masându-vă...
Master Cleanse este o dieta care actioneaza ca un detox formal de organism si cleanser de colon, de asemenea. Dieta implică băut un amestec de limonadă fabricat din suc de...