Care sunt avantajele dieta Master Cleanse?

Master Cleanse este o dieta care actioneaza ca un detox formal de organism si cleanser de colon, de asemenea. Dieta implică băut un amestec de limonadă fabricat din suc de lămâie sau lime organic, sirop de arțar B sau Grade C și apă filtrată. În plus, se utilizează o spălare cu apă sărată și ceaiul laxativ pentru a încuraja mișcările intestinale. Consultați-vă medicul înainte de a începe orice program de dietă.

Dieta Master Cleanse constă dintr-un amestec de limonadă. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Detox

Master Cleanse acționează ca un detoxifier pentru organism. Singurele lucruri permise pe dieta sunt amestecul de limonada, ceaiul laxativ din plante, apa, apa de culoare salbatica si ceaiul din plante. Nu se iau vitamine sau alte substanțe cum ar fi alcoolul, tutunul, cofeina și medicamentele. Corpul va începe să se detoxine de aceste substanțe și va începe, de asemenea, să elibereze orice toxine din organism. Experimentând respirația urâtă și un film alb pe limbă indică faptul că organismul începe să se detoxine.

Colon Cleanse

Lipsa aportului de alimente solide, ceaiul laxativ pe bază de plante și spălarea apei sărate ajuta la curățarea colonului. Lipsa alimentelor vândute înseamnă că nu se va acumula în sistemul digestiv și va îmbunătăți procesul de digestie. Ceaiul laxativ din plante va ajuta la înmuierea oricărui scaun rămas și, în cele din urmă, la producerea unei mișcări intestinale. Răsărit de apă sărată, care constă dintr-o lingurita. de sare de mare și de 1 litru de apă caldă, vor produce mai multe mișcări intestinale în cel puțin o oră. Laxativul și spălarea vor curăța colonul și se vor asigura că acesta rămâne curat.

Pierdere în greutate

Amestecul de limonadă asigură un aport caloric minim în timpul dietei. Siropul de arțar din amestecul de limonadă va furniza minerale și vitamine. Datorită lipsei de calorii ingerate în timpul dietei, organismul va suferi pierdere în greutate. Mai multă pierdere în greutate poate fi obținută cu exerciții fizice în timpul dietei. Cu toate acestea, este important să vă amintiți să nu vă exersați prea mult în timpul curățării din cauza restricției calorice.