Participarea la și desfășurarea în mod rezonabil de bine în majoritatea evenimentelor care rulează necesită câteva competențe-cheie. În primul rând, trebuie să dezvolți o forță fundamentală pentru a finaliza evenimentul...
În volei, jucătorii lucrează împreună pentru a întoarce mingea peste plasă în trei lovituri sau mai puține, fără a lăsa mingea să atingă solul. Campionatele de volei din SUA și...
Testul de pregătire fizică al militarilor constă în push-up-uri, situații în sus și o alergare temporizată. Deși testul de fitness este esențial pentru a evalua nivelul de bază al fitness-ului...
Kickball este un sport care conține elemente de baseball, softball și fotbal. Regulile Kickball sunt concepute astfel încât să ofere un joc curant, distractiv care se joacă într-un mediu sigur....
Fotbalul este un sport distractiv pentru toate anotimpurile și un joc popular american. Poți să joci fotbal complet cu legături și să blochezi sau să joci reguli de atingere cu...
Până în anul 2025, două treimi dintre persoanele care suferă de diabet vor avea vârsta de 60 de ani sau mai mult, raportează un articol din 2009 în "Jurnalul Internațional...
Pe masura ce varsta barbatilor, grasimea se dezvolta adesea la o rata mai mare pe corp. Acest lucru se datorează mai multor factori, inclusiv un stil de viață mai puțin...
Pentru un marin, nutriția este la fel de importantă ca și pregătirea fizică. Ceea ce mâncați afectează nu numai greutatea și sănătatea dvs., ci și performanțele fizice și mentale, capacitatea...