Cultivat pentru mai mult de 4.000 de ani, fructul uscat al copacului jujube, cunoscut stiintific ca Ziziphus jujuba, este un fruct pectoral similar cu datele si smochinele. În China, unde...
Toate articolele - Pagină 4574
DHEA sau dehidroepiandrosterona, este produsă de glandele suprarenale în ficat și în testiculele masculine. Suplimentele dietetice fabrică DHEA din soia și yam sălbatic. DHEA este metabolizat la androstenedione, apoi testosteron...
Masajul de țesut adânc este un tip specific de terapie de masaj care se concentrează pe straturile profunde ale mușchilor și fasciilor din organism; și recomandată de mulți medici ca...
În fiecare zi, luați mii de respirații fără să vă gândiți chiar la asta. Procesul de respirație în și de ieșire permite oxigenului proaspăt să treacă în sânge, deoarece dioxidul...
Indigenă în Mexic, damiana (Turnera diffusa) este o plantă aromatică, înfloritoare care aparține familiei plantei Turneraceae. De asemenea, cunoscut ca mătură bătrână, frunzele acestei plante sunt folosite în scopuri terapeutice...
Glanda tiroidă, care se găsește în gât, produce un hormon care menține celulele sănătoase. Atunci când tiroida nu este capabilă să producă suficient de acel hormon, o afecțiune numită hipotiroidism,...
Cocteaua de suc de afine este mai mult decat o bautura dulce pentru a savura o zi calduroasa de vara. Este o opțiune sănătoasă deoarece conține aproximativ 25% suc de...
Calitatea nutriției post-antrenament ajută la recuperarea musculară și vă susține stilul de viață sănătos și obiectivele de fitness. Consumul de brânză de vaci după un antrenament vă oferă proteinele corporale...
