Mulți experți în domeniul sănătății și piciorului au beneficiat de avantajele mersului pe jos și de alergare desculțuri, de la Michael Warburton, un terapeut fizic și alergător de maraton, la...
Toate articolele - Pagină 4217
Pentru majoritatea sportivilor, genunchiul este un element vital pentru performanță. Sănătatea și mobilitatea ligamentelor majore ale genunchiului este o condiție absolută pentru multe sporuri individuale și de echipă. Pentru orice...
Ligamentul cruciat anterior sau ACL este vital pentru sportivi, în special în sporturile care necesită pornire și oprire. Există unii jucători care pot funcționa fără un ACL și pot juca...
Manșonul rotator este un grup de mușchi din centura umărului care stabilizează și deplasează brațul prin toată gama de mișcări. Rănile cu manșetă de tip rotativ sunt frecvente la jucătorii...
Meniscul este cartilajul care îți amorsează genunchiul în timp ce se mișcă în mai multe direcții. Vă protejează genunchiul în sport, cum ar fi fotbalul în care vă deplasați înainte,...
Fracturile degetului sunt frecvente la sportivi. Degetul vătămător este de obicei splinted timp de 2 până la 3 săptămâni în timp ce osul se vindecă. Totuși, este posibil să continuați...
Afumatul somon este o delicatesă delicată, care este la fel de versatilă, deoarece este gustoasă. Puteți folosi somonul afumat în feluri de mâncare pentru orice masă de la micul dejun...
Atunci când vă pregătiți să coaceți puiul, ar trebui să vă uitați atent la alegerea dvs. de ulei. Uleiul de măsline este mai mic în grăsimile trans și saturate decât...
