Poți să joci sport cu un ACL rupt?

Pentru majoritatea sportivilor, genunchiul este un element vital pentru performanță. Sănătatea și mobilitatea ligamentelor majore ale genunchiului este o condiție absolută pentru multe sporuri individuale și de echipă. Pentru orice sport care necesită alergare, pivotare, pitching și aruncări lungi, veți avea nevoie de un ligament cruciat anterior puternic. Există câteva sporturi în care mișcarea genunchiului nu este necesară, dar dacă aveți un ACL sfâșiat vă inhibă sever capacitatea de a mers chiar sau de a sta confortabil.

Un jucator de fotbal se aseaza pe banca din lateral in viteza maxima. (Imagine: james boulette / iStock / Getty Images)

Chirurgie și Reabilitare

ACL afectează performanța pentru cele mai populare sporturi și dacă ați rupt ligamentul într-un genunchi, trebuie să îl aveți reparat și reabilitat înainte de a putea concura. Acest proces necesită o serie inițială de exerciții, imobilizare și examinare atentă. Pentru a recupera stabilitatea necesară pentru a juca sport la un nivel competitiv, chirurgia artroscopică este de obicei necesară. În urma intervenției chirurgicale, veți avea nevoie de câteva săptămâni de timp de vindecare urmat de câteva luni de terapie fizică mai intensă. În urma unei lacrimi ACL, sportivii cu formă fizică excelentă se pot aștepta cel puțin un an de vindecare și reabilitare înainte de reluarea tentativă a competiției atletice. Încercarea de a juca sport pe genunchi cu un ACL sfâșiat poate duce la deteriorarea severă a ligamentului collateral medial al genunchiului.