Copiii nou-născuți trec printr-o mulțime de scutece. S-ar putea să fiți tentat să vă epuizați și să cumpărați mai multe cutii de scutece de dimensiune economică înainte ca bebelușul să...
O intrebare pe care aproape toata lumea o intreaba cand isi pierde urechile este cat timp trebuie sa astepte inainte de a purta cercei atarnati. După ce sunt introduse cerceii...
Piercing-uri de burete, o dată ce practica unei mici subcultură, au devenit destul de obișnuite. Piercerii profesioniști învață să-și prindă sfarcurile la începutul antrenamentului. Această modificare frecvent solicitată poate fi...
După operația de bypass gastric, trebuie să așteptați până când corpul vostru se vindecă înainte de a începe să mâncați din nou salata verde și alte legume cu frunze verzi....
Alimentația alimentelor potrivite înainte de a vă antrena greutatea vă poate oferi energia pentru a vă optimiza performanța. Sincronizarea mesei înainte de antrenamentul în greutate vă poate ajuta să evitați...
După consumarea de carbohidrați, nivelul glicemiei crește temporar până când insulina intră în organism pentru a elimina zahărul suplimentar. Acest tip de vârf este o parte normală a digestiei. O...
Potrivit cărții lui Shreve Stockton "Consumul de gluten liber: Rețete delicioase și sfaturi esențiale pentru a trăi bine", 90 de milioane de americani manifestă o intoleranță la gluten într-o formă,...
Nu este nimic destul de asemănătoare cu un prejudiciu pentru a vă deranja obiectivele de fitness. Și când ați făcut progrese în haltere, o vătămare a brațului, în special, vă...