Weight Watchers vă descompune obiectivul de pierdere în greutate, concentrându-vă mai întâi asupra unui obiectiv de 10%. În conformitate cu WeightWatchers.com, pierderea a 10% din greutatea totală reduce riscul de...
Deși primul dvs. instinct ar putea fi să stați departe de toate alimentele care conțin grăsimi atunci când doriți să pierdeți grăsime burta, adevărul este că există grasimi care pot...
Alergiile pot fi ușoare până la severe și sunt cauzate de o serie de lucruri, de la praf la polen sau chiar rătăcirea animalelor de companie. Testele alergice pot dezvălui...
Fermentarea orezului inainte de a manca elimina acidul fittic si introduce bacteriile intestinale benefice care ajuta la extragerea mai multor calorii din ceea ce mancam. Pentru ambele câștiguri, orezul brun...
Primele mișcări detectabile ale bebelușului dvs. vă pot uimi și uimi. Potrivit lui Kyra Karmiloff si Annette Karmiloff-Smith, autori ai "Tot ce va bea bebelusul tau: daca numai bebelusii ar...
Alimentația sănătoasă nu trebuie să fie costisitoare. Dacă aveți o familie de patru sau mai mulți cu un buget întins, poate părea imposibil să oferiți mese fierbinți pentru familia ta...
Chiar dacă bebelușul dvs. se bazează în continuare pe formulă, există spațiu pentru experimentarea alimentelor. Bebelușii pot începe să mănânce alimente moi sau pure, în vârstă de 4 până la...
Deși Academia Americană de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă până când un copil are cel puțin șase luni, suplimentarea cu formula are și beneficii. Alăptarea în timpul zilei și hrănirea în...