Cum sa lupti cu alergiile care cauzeaza nasul

Alergiile pot fi ușoare până la severe și sunt cauzate de o serie de lucruri, de la praf la polen sau chiar rătăcirea animalelor de companie. Testele alergice pot dezvălui alergenii exacți care declanșează o reacție, astfel încât să puteți face tot posibilul pentru a le evita. Când un alergen intră în nas, acesta poate provoca efecte secundare de durată până când este eliminat fie prin strănut, prin scurgerea nazală sau prin suflarea nasului. Simptomele alergiilor includ ochii senzaționali de mâncărime, gâtul și nasul, precum și strănutul, picurarea nazală și tusea. Aceste simptome pot fi tratate și prevenite prin urmarea câtorva pași simpli.

femeie afară cu nasul senzațional (Imagine: DoraZett / iStock / Getty Images)

Pasul 1

câmpul de flori sălbatice care cauzează alergii (Imagine: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Evitați contactul cu orice alergeni pe care știți că îl declanșează. Evitați să mergeți în aer liber pentru perioade lungi de timp dacă aveți alergii la mediu. Verificați previziunile locale privind alergenii la site-uri precum Pollen.com înainte de a ieși afară.

Pasul 2

femeie sufla uscarea părului după spălare (Imagine: Keith Spaulding / iStock / Getty Images)

Schimbați-vă îmbrăcămintea și spălați-vă părul dacă erați în aer liber în timpul vârfurilor alergenilor. Vântul poate transporta alergenii prin aer, atașând hainele și corpul.

Pasul 3

femeie care deține praf (Imagine: Monkey Business Imagini / Monkey Business / Getty Images)

Praf și aspirați-vă acasă adesea dacă ați identificat acest lucru ca un iritant nazal. Parfumurile ar trebui, de asemenea, să fie reduse la minimum în mediul înconjurător dacă acestea produc simptome de alergie. Țineți ferestrele închise pentru a împiedica sporii de mediu să intre în casa dvs..

Pasul 4

femeie de curățare baie (Imagine: Diego Cervo / iStock / Getty Images)

Verificați-vă casa pentru mucegai dacă acesta este un alergen cunoscut. Îndepărtarea mucegaiului comercial poate fi utilizată pentru a trata orice preocupare din casă. Semnele severe ale mucegaiului pot necesita o curățare profesională.

Pasul 5

femeie care deține sticlă de spray nazal salin (Imagine: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images)

Utilizați spray-uri nazale saline pentru a elimina alergenii din pasajele nazale. Acestea sunt disponibile în afara magazinului și nu conțin medicamente, ci doar soluție salină, o soluție sterilă de clorură de sodiu (sare). Lichidul este împins în nas într-o ceață fină, iar apoi sunteți instruiți să o aruncați cu grijă. Orice alergeni plictisitori care se ascund în nas trebuie îndepărtați prin această tehnică. Ceață de salină va hidratează, de asemenea, pasajele nazale.

Pasul 6

medicul care deține medicamente pentru alergii (Imagine: Alexander Raths / iStock / Getty Images)

Luați un produs antihistaminic pentru a bloca simptomele alergiei, inclusiv mâncărime nas. Acestea pot fi luate înainte de expunerea alergenilor pentru a preveni orice simptome.

Lucruri de care ai nevoie

• Apă de pulverizare nazală salină

• antihistaminic

Bacsis

Medicamentele spray-uri nazale și antihistaminice cu prescripție sunt de asemenea disponibile dacă discutați aceste opțiuni cu medicul dumneavoastră.