Benzi de rezistență sunt folosite pentru a ajuta tonul și pentru a întări întregul corp. Acestea sunt ieftine, variind de la 6 dolari la 20 dolari, și nu ocupă mult...
Arnica montana, numită pentru marginea de munte din care este derivată, este remedia homeopatică de alegere pentru vânătăi și traume. Arnica homeopatică poate fi, de asemenea, utilă pentru vătămări, umflături,...
Goji boabe este numele comercial pentru wolfberry. Wolfberry este un fruct al două specii strâns legate, numite Lycium barbarum și L. chinense. Alte nume pentru wolfberry includ wolfberry chinezesc, viță...
Atât salvialele albă, cât și cele "obișnuite" sau salviele comune sunt parte a genului Salvia L. din familia mentă, clasificate ca Lamiaceae. Acest gen conține mai multe tipuri de salvie...
Trecerea pe scara dvs. de baie este doar o modalitate de a stabili dacă programul dvs. de pierdere în greutate funcționează. Numărul de inci pe care îl pierdeți în zonele...
Mecanicii de mers pe jos sunt oarecum diferiți de cei de a alerga. Diferitele profile ale alergării și mersului pe jos afectează eficiența energetică, viteza maximă și nivelul de impact...
Vitamina B-6 și vitamina B-12 sunt membri cheie ai familiei vitaminelor B, dar nu sunt identici în beneficiul lor față de organism sau modul în care organismul le procesează. Deși...
Desi mai mult de 90% din uleiul de nuca de cocos este de la grasimi saturate, uleiul are un efect straniu de crestere a nivelului de colesterol HDL bun in...