Pungi de sabotaj se găsesc în spațiile de antrenament de box și în cluburile de fitness din întreaga lume. Pungile de ștanțare sunt folosite de boxeri și entuziaști de fitness...
Trage-up clasic este printre hitters grele pentru formarea corpului superior, care lucrează umeri, brațe, spate și piept. Cele mai multe săli de sport au bare de tragere, dar este, de...
Fiecare celulă, țesut și organ din organism se bazează pe proteine pentru procesele biologice de bază. Deoarece metabolismul proteinelor din organism este constant, este esențial să le înlocuiți cu alimente...
Proteina este un nutrient esențial necesar pentru funcțiile normale ale corpului, precum și creșterea musculară, întreținerea și repararea. Spre deosebire de carbohidratii sau de zaharuri simple, proteina are un efect...
Există cosuri când bacteriile înflorează în porii pielii, creând inflamație. Soiul mai mic se întâmplă aproape de suprafața pielii dvs. și formează un cap alb ce dispare în câteva zile....
Lizina este un aminoacid utilizat în mod obișnuit ca supliment alimentar. Luand unul la trei grame de lizina pe zi pe cale orala, poate ajuta la reducerea focarelor de herpes,...
Dacă aveți dificultăți de respirație, cum ar fi astmul sau bronșita, poate fi necesar să utilizați un nebulizator. Există mai multe dintre acestea pe piață pe care le puteți cumpăra,...
Tricourile pentru mușchi nu mai sunt doar pentru tipii de carne. Hipsters și sobolani sală de gimnastică deopotrivă poartă aceste topuri confortabile. Transformarea tricoului dvs. favorit într-o teșcă de mușchi...