Cum se face o paste de L-lizină
Lizina este un aminoacid utilizat în mod obișnuit ca supliment alimentar. Luand unul la trei grame de lizina pe zi pe cale orala, poate ajuta la reducerea focarelor de herpes, cum ar fi leziuni la rece, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland. Paste de lizină este un remediu comun care se utilizează pentru a trata epidemiile de răceală activă la rece. Nu există date clinice care să arate eficiența pastei de lizină topică. Consultați medicul înainte de a utiliza pasta de lizină.
Rănile rănite sunt o condiție comună. (Imagine: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)Pasul 1
Achiziționați o pulbere de lizină de înaltă calitate de la magazinul local de produse alimentare de sănătate. Asigurați-vă că lizina este singurul ingredient, că este 100 procente pur și enumerate ca calitate farmaceutică. Pudra de lizină este relativ ieftină. La momentul publicării, ați putea găsi o pulbere de lizină de înaltă calitate pentru aproximativ 10 USD. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina cantitatea potrivită pentru dumneavoastră. Unii oameni amestecă un singur lot în fiecare zi, în timp ce alți oameni aleg să amestece întregul conținut al sticlei cu lizină.
Pasul 2
Scoateți pudra de lizină în recipientul de amestecare. Dacă alegeți să amestecați un singur lot, utilizați aproximativ o linguriță de pulbere de lizină. Pentru a obține o consistență asemănătoare cu pasta, adăugați un raport de două la unu de apă. În acest caz, veți adăuga două lingurițe de apă. Se amestecă amestecul până ajungeți la o consistență groasă, asemănătoare cu pasta.
Pasul 3
Paste de lizină este cel mai frecvent aplicată la culcare cu un tampon de bumbac. Puteți să o aplicați pe și în jurul rănii dvs. reci. Susținătorii susțin că acest lucru reduce durata și severitatea focarului. Rețineți că Centrul Medical al Universității din Maryland menționează doar beneficiile posibile ale suplimentării orale.
Lucruri de care ai nevoie
Linguriţă
recipient
Ceașcă de măsurare
Bacsis
Unii oameni adaugă pulberea de vitamina C în pasta de lizină din cauza potențialului de stimulare imună a vitaminei C.
Dacă faceți mai mult de un singur lot la un moment dat, păstrați restul la frigider.
