Cei trei nutrienți care alcătuiesc dietele noastre sunt proteine, carbohidrați și grăsimi. De obicei, o dieta sanatoasa pentru persoana obisnuita este compusa din aproximativ 50% carbohidrati, 20% proteine si 30%...
La începutul fiecărui sezon de fotbal, jucătorii se grăbesc pe teren, în timp ce părinții lor se tem că pot suferi un prejudiciu grav din partea sportului. Vestea bună este...
Dacă vă uitați la eticheta faptei nutriționale aprobate de FDA pentru orice produs alimentar, veți vedea cantitățile de nutrienți enumerate, precum și procentul din valoarea zilnică recomandată. Eticheta standard de...
Departamentul Agriculturii din S.U.A. (USDA) a creat Piramida Ghidului pentru Alimente cu peste 15 ani în urmă. Orientările actuale privind dieta încă subliniază importanța controlului greutății și continuă să sublinieze...
Fotbalul la nivel colegial produce cel mai mare număr de leziuni catastrofale în comparație cu orice alt sport, potrivit studiului anual al accidentelor de fotbal catastrofale. Majoritatea leziunilor de fotbal...
Pentru persoanele care caută cele mai bune ingrediente ale producătorilor de îngrijire a pielii, peptidele se află în partea de sus a listei. Pielea conține peptide naturale, care contribuie la...
Pepsina este o enzimă - în mod specific, este o enzimă proteolitică, ceea ce înseamnă că ajută la digerarea proteinelor. Celulele din stomac secretă pepsină pentru a vă ajuta să...
Consumul de ceai de mentă nu vă va face să vărsați în mod magic cantități de kilograme. Pierderea in greutate este rezultatul arderii mai multor calorii decat consumati prin exercitarea...