Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție sau ADHD este o afecțiune care afectează în cea mai mare parte copiii, deși adulții pot suferi de asemenea. Se caracterizează prin inabilitate,...
Toate articolele - Pagină 1512
Un covor lipicios este destul de mult a trebuie sa pentru yoga, dar siguranța este în discuție. Da, rogojina vă va împiedica să vă alunecați și să cădeți - dar...
Cele mai multe companii de echipamente de golf fac trei stiluri de putter - standard, putter burta si putterul lung. Lungimea putterului este importantă; afectează distanța și controlul direcțional al...
Pushups țintă piept, brațe și umeri, tonifierea mușchilor în aceste zone. Dacă găsiți un push push standard nu mai este o provocare, faceți push-up-uri la nivelul următor prin ridicarea picioarelor,...
Atunci când încercați să îmbunătățiți starea de sănătate la un buget mic, împingerea poate deveni o modalitate rapidă de a lucra în brațe, umeri și piept, fără a fi nevoie...
Dacă aveți o durere plictisitoare, sensibilitate sau umflături ușoare în zona în jurul coatelor, încheieturilor sau umerilor, împingerea vă poate provoca să suferiți de o criză de tendinită. Această inflamație...
Push-up-ul este un punct de anvergură al lumii fitness, dar acest exercițiu, aparent simplu, necesită mai mulți mușchi pentru a face un pic de lucru la unison. Nu este nici...
Două dintre cele mai bune exerciții pentru întărirea mușchilor pectorali sunt push-up-ul și presa de bancă. Atunci când decideți ce exercițiu să includeți în antrenament, examinați obiectivele de antrenament și...
