La 1 decembrie, LIVESTRONG.COM își lansează provocarea de meditație de 30 de zile împreună cu Canalul Mentorilor și Centrul de Sănătate. Asigurați-vă timpul tău de meditație al tău. (Imagine: Gracie...
Burpees - exercițiul pe care vă place să-l urați. Dar niciodată nu o să le faci mai bine (sau să le mai iubești) dacă nu le faci (amuzant cum funcționează)....
Ca antrenor pentru sănătate și wellness, întrebarea numărul unu pe care toată lumea o întreabă nu este "Cum trăiesc mai mult?" sau "Ce pot face pentru mai multă energie?" Este...
Ce au în comun internetul și Jocurile Olimpice? Pentru început, ambii aduc oameni împreună din întreaga lume. Uitați de zilele de câine de vară - este Jocurile Olimpice! (Imagine: Instagram:...
Dacă scăderea în greutate ar fi fost ușoară, Statele Unite nu ar experimenta o epidemie de obezitate. În loc să vă grăbiți într-o dietă nouă, la modă, puteți găsi mai...
Există atât de multe vorbe despre dietă și despre ceea ce punem în corpul nostru - dar despre ceea ce punem pe corpurile noastre? Ca și alimentele, produsele noastre de...
Orașul tău te ucide? LIVESTRONG.COM a urmărit unele dintre cele mai periculoase comunități din S.U.A. (Imagine: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)Este o întrebare pe care nu vă puteți gândi să o...
Puteți pierde până la 22 de lire sterline în trei săptămâni, urmând dieta de 21 de zile minunate, pretindeți dezvoltatorii planului la "Săptămâna australiană a femeilor". Mai mult de 100.000...