În funcție de cine întrebi, alcoolul poate fi o binecuvântare sau un blestem. Chiar și la Școala Harvard de Sănătate Publică o numește "atât un tonic cât și o otrava",...
Jucătorii care încearcă să joace fotbal de la pantofi de tenis sau de la tractoare încrucișate găsesc adesea că nu au suficient control asupra mingii. Acest lucru se datorează faptului...
În jurul vârstei de 11 sau 12 ani, copilul iubitor și lipsit de griji poate deveni un străin, însă schimbările pe care le vedeți în starea de spirit și comportament...
Teoria medicinei chineze consideră că energia organismului, sau qi, circulă prin canalele de energie numite meridiane. Aceste meridiane corespund organelor interne, despre care se crede că își guvernează fluxul energetic....
Acupresura sau stimularea punctelor de acupunctura fara ace pot fi folosite pentru a completa o varietate de programe de tratament. Nu este un remediu în sine, poate crește eficiența altor...
Energia corpului tau vine sub forma de calorii. Cu cât mai multă energie aveți nevoie, cu atât mai multe calorii ardeți. Calculând cât de multe calorii ardeți într-o zi trebuie...
Utilizarea unui monitor de ritm cardiac în timp ce vă aflați pe banda de alergare este o modalitate eficientă de îmbunătățire a calității antrenamentului. Indiferent dacă obiectivul dvs. este de...
Atleții și entuziaștii de exerciții care doresc să își maximizeze eforturile de fitness pot utiliza monitori pentru ritmul cardiac pentru a-și evalua cheltuielile cu energia. Într-un câmp aglomerat de opțiuni,...