Punctele de acupressură pentru incontinență

Acupresura sau stimularea punctelor de acupunctura fara ace pot fi folosite pentru a completa o varietate de programe de tratament. Nu este un remediu în sine, poate crește eficiența altor metode de tratament. Incontinența este o afecțiune caracterizată prin pierderea controlului vezicii urinare sau intestinului. De obicei, la adulții mai în vârstă, incontinența poate întrerupe viața de zi cu zi. Studiile arată că acupresura poate mări terapiile de tratament pentru incontinență. Discutați cu medicul dumneavoastră despre starea dumneavoastră înainte de a încerca acupressure.

Acupresura poate ajuta la reducerea nevoii dvs. de a alerga la baie. (Imagine: simarik / iStock / Getty Images)

Cauzele incontinenței

Majoritatea problemelor legate de controlul vezicii urinare apar din cauza mușchilor vezicii urinare slabe sau hiperactive, conform Medline Plus. Tulburările musculare și nervoase, precum și constipația și diareea pot provoca incontinență fecală. Stingerea, râsul, săriturile sau ridicarea obiectelor grele pot determina scurgerea urinei sau a scaunului și puteți simți nevoia puternică de a merge frecvent la baie. Sarcina, tulburările neurologice, intervențiile chirurgicale și cancerele pot duce, de asemenea, la probleme cu controlul eliminării.

Teoria medicinei chineze

Teoria medicinei chineze consideră că incontinența este o deficiență energetică sau qi. Ca "porți", vezica urinară și sfincterul anal necesită o energie semnificativă pentru a funcționa corespunzător. Incontinența urinară se crede că provine din problemele legate de energia rinichilor, astfel încât tratamentele de acupressură și acupunctură se pot concentra asupra creșterii qi a rinichiului. Punctele de-a lungul meridianului vezicii urinare pot fi, de asemenea, stimulate pentru a ajuta la controlul curgerii urinei. Splinei se crede că influențează fluidele și alimentele de transport și de transformare și este, de asemenea, responsabilă pentru dezvoltarea mușchilor corpului. Controlul eliminării scaunului poate avea legătură cu funcția musculară, astfel încât tratamentul pentru incontinența fecală poate implica splina.

Puncte de acupressură

Practicantul dvs. poate alege punctul 3 de rinichi, situat în spatele osului gleznei interioare, pentru a vă îmbunătăți rinichiul qi. Este adesea folosit pentru urinare frecventă și copioasă și poate, de asemenea, să scadă constiparea. În mod similar, ea poate selecta rinichi 6 pentru a îmbunătăți problemele legate de controlul vezicii urinare. Acest punct se găsește sub osul gleznei interioare dintre cele două tendoane care apar atunci când vă flexați piciorul. Rinichiul 7 este de aproximativ 2 centimetri deasupra osului gleznei și este aliniat cu rinichiul 3. Un practicant poate alege acest punct pentru a atenua incontinența fecală din cauza diareei sau tulburărilor disenterice. Punctul splenic 6 - situat la 3 centimetri deasupra osului gleznei - pretinde că întărește qi-ul splinei și ajută la diaree, flatulență și fecale. Un alt punct pe care practicantul dvs. îl poate alege este vasul de concepție 4. Acest punct, situat la aproximativ 3 centimetri sub buric, consolidează mușchii, îmbunătățește energia rinichilor și splinei și ajută la incontinența fecală.

Sprijinirea cercetării

Cercetările recente sugerează că acupunctura și acupresura sunt adăugiri utile la planurile de tratament pentru incontinență. Un studiu din ianuarie 2009 publicat în "Autonomic Neuroscience" a constatat că participanții care au primit acupunctura pentru incontinența fecală au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a controlului intestinului. "Jurnalul Chinezesc de Chirurgie" a constatat că acupunctura, pe lângă exercițiile musculare din podea pelviană, este o strategie benefică pentru reducerea incontinenței urinare. Studiul, publicat în septembrie 2010, a testat participanții recuperând din chirurgia prostatei. Grupul experimental a înregistrat mai multe îmbunătățiri decât controalele care au utilizat doar exerciții musculare la podeaua pelviană.