Dacă preferați untul de arahide Jif, puteți avea încredere că este la fel de sănătos ca majoritatea celorlalte mărci. Macronutrienții din Jif sunt aproape identici cu cantitatea de unt de...
Smoothies au câștigat o reputație ca fiind un aliment de sănătate. Această reputație nu este întotdeauna meritată, totuși, pentru că multe produse de patiserie conțin la fel de mult zahăr...
Pansamentul italian oferă o opțiune mai sănătoasă pentru pansamentele regulate cremoase, deoarece este în mod natural mai scăzută în calorii și grăsimi. Deoarece este bogat în sodiu și caloriile se...
Șoldurile de trandafiri, denumite și haws, sunt roșu aprins, fructe în formă de vază de trandafiri, utilizate adesea în scopuri medicinale de către practicienii de sănătate alternativi. Șoldurile de trandafiri...
Este bine să luați ouă de psyllium în timp ce alăptați, atâta timp cât beți multe lichide. Psillium husk este stratul exterior de mucilage în jurul semințelor plantei Plantago ovata,...
Dacă vi sa prescris un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (SSRI), discutați orice alte medicamente sau suplimente pe care intenționați să le luați împreună cu medicul dumneavoastră. Melatonina, utilizată în...
Creierul uman vă controlează corpul prin orchestrarea interacțiunii foarte complexe și delicate între neuroni, neurotransmițători, hormoni și semnale electrice. Substanțele naturale și cele antropice pot influența acest act de echilibrare....
Magneziul ajută la construirea și repararea țesuturilor în timpul sarcinii și lucrează pentru a vă regla nivelul de zahăr din sânge. Acesta poate ajuta, de asemenea, reduce crampe picior. În...