Când vine vorba de performanța exercițiilor, mulți sportivi iau suplimente sportive, deoarece cred că suplimentele le vor da un avantaj. Arginina și creatina sunt substanțe naturale care se găsesc atât...
Acidul folic este o vitamină și fierul este un mineral, dar organismul are nevoie de ambii nutrienți. Fiecare servește unui scop diferit critic pentru viață. Unele vitamine, cum ar fi...
Uleiul de pește are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv impactul pozitiv al funcției cerebrale, nervii și răspunsurile antiinflamatorii, potrivit dr. Shari Lieberman, în cartea sa, "Cartea reală a vitaminei și...
Deși nu există informații fiabile care să demonstreze șansele de a dezvolta o reacție alergică la suplimente de ulei de pește dacă sunteți alergic la crustacee, MedlinePlus recomandă să se...
Atât uleiul de pește, cât și usturoiul conțin un amestec de substanțe chimice care au efecte fiziologice asupra corpului uman, ducând la preocupări legate de posibilele interacțiuni de a lua...
Venerată pentru proprietățile sale medicinale de către vechii egipteni, scorțișoara este un mirodenii aromate găsite în coaja de copaci Cinnamomum. Deși este un condiment utilizat pe scară largă, poate fi...
Multivitaminele vă pot ajuta, în general, să întâlniți majoritatea nevoilor dvs. de vitamina B, inclusiv biotină. Vitaminele B sunt o echipă de nutrienți care vă dau energie printr-o serie de...
Biotina, denumită uneori și vitamina H, face parte din grupul de vitamine din complexul B. Este o vitamină esențială care vă ajută organismul să producă energie din alimentele pe care...