Multe speculații înconjoară utilizarea creatinei și a pulberii de proteine înainte și după antrenamente. Ce trebuie să faceți și când este esențială pentru obținerea rezultatelor maxime din antrenamentele dvs. Cunoașterea...
Sport și fitness - Pagină 717
Persoanele care înoată în mod regulat pot experimenta un meci sau două de ureche în timpul lunilor de vară. Urechea înotătorului provoacă dureri urechii semnificative, mai ales atunci când vă...
Poate să apară o erupție sau o erupție perforată ca urmare a unei infecții, vătămări sau explozii și poate provoca pierderea temporară a auzului, greață și descărcare. Cele mai multe...
Deși puteți să vă exerciți și să vă întindeți după masă, nu veți dori să mâncați mese mari înainte de antrenament. Mancând o mulțime de alimente prea aproape de un...
Mușchii rectali slabi pot provoca incontinență fecală, definită ca incapacitatea de a controla mișcările intestinului. Deși poate fi jenant și neplăcut, incontinența fecală este departe de a fi neobișnuită; Colegiul...
Probabil că sunteți conștient de faptul că înălțarea în greutate poate duce la dureri musculare - dar este posibil să fiți surprinși să descoperiți că sesiunea de antrenament a avut...
Boala musculară a brațelor poate apărea din mai multe motive. Indiferent dacă puteți obține musculare în timp ce mușchii dvs. sunt încă inflamați, depinde în mare măsură de motivul pentru...
Americanii își iubesc sportul și softball-ul nu reprezintă o excepție. Este un joc pentru toate vârstele și nivelurile de calificare; dar ca orice joc, există reguli. În conformitate cu regulile...
