O inimă tipică pentru adulți sănătoși bate o medie de 70 de ori pe minut, dar aceasta nu este o rată constantă. Inima ta bate mai repede când inhalezi și...
Sport și fitness - Pagină 576
Dacă medicul dumneavoastră a comandat un test de stres, veți fi exersat pe un treadmill - chiar în mijlocul sălii de examen. Un test de stres este conceput pentru a...
Sistemele cardiovasculare și respiratorii sunt legate în așa fel încât să nu funcționeze fără cealaltă. Aceste două sisteme funcționează împreună pentru a permite metabolismul să apară în toate sistemele din...
Fiind unul dintre cei mai greați mușchi din corp, inima ta bate datorită unui sistem complex de nervi, celule, biochimice și minerale. Acetilcolina, o substanță biochimică, joacă un rol important...
Monitorizarea ritmului cardiac după ce ați parcurs o milă vă poate ajuta să vă verificați nivelul de fitness și să măsurați progresul fizic. De asemenea, vă poate ajuta să determinați...
Ratele cardiace sunt afectate de o varietate de factori. Activitățile cu intensitate mai mare cresc ritmul cardiac în timp ce activitățile de odihnă scad ritmul cardiac. Corpul tău are sisteme...
Ritmul cardiac încetinește când opriți exercitarea. Pulsul dvs. la două minute după exercițiu este ceea ce vă numiți "ritmul cardiac de recuperare" și această rată va scădea pe măsura în...
La fel ca în orice tip de activitate aerobică, ritmul cardiac crește atunci când ridicați greutățile. Acestea fiind spuse, ritmul cardiac nu este un indicator atât de bun pentru cât...
