Pagina principala » Sport și fitness - Pagină 442

    Sport și fitness - Pagină 442

    Cum sa faci un bord de baschet?
    Indiferent dacă pur și simplu nu aveți bani pentru un panou din fibră de sticlă cumpărat de magazin sau pur și simplu doriți să faceți propriile dvs. lucruri, un backboard...
    Cum să vă mențineți forța superioară a corpului cu o încheietură a încheieturii mâinii
    Construirea și menținerea forței este o provocare în orice situație, dar când suferiți de o încheietură ruptă, provocarea devine și mai dificilă. S-ar putea să fiți tentat să renunțați complet...
    Cum să păstrați coapsele subțiri
    Ați muncit din greu și acum aveți coapsele subțiri, bine formate pe care le-ați dorit. Dar munca nu se oprește doar pentru că arăți bine. Pentru a vă menține coapsele...
    Cum să păstrați masa musculară în timp ce pierdeți greutatea
    De obicei, oamenii vorbesc despre pierderea în greutate atunci când doresc să ajungă în formă. Dar obiectivul real ar trebui să fie pierderea de grăsime, spre deosebire de greutate. Când...
    Cum să păstrați o banda de alergare nordică
    O bandă de alergare NordicTrack poate fi o investiție financiară semnificativă. Începând cu septembrie 2010, benzile de alergare listate pe site-ul NordicTrack variază între 600 și 3000 USD. Veți obține...
    Cum să lubrifiați mașinile cu greutate
    Menținerea mașinii dvs. de greutate lubrifiate este foarte importantă, deoarece poate adăuga ani de viață la ea. Puteți achiziționa lubrifierea de care aveți nevoie în orice magazin important de echipamente...
    Cum să lubrifiați rolele Rollerblade
    Roțile Rollerblade au nevoie de o întreținere pentru a se asigura că acestea continuă să funcționeze la un nivel înalt. Pentru a vă menține roțile la fel de noi, se...
    Cum să lubrifiați pedalele de biciclete cu grăsime
    Lubrifierea este importantă pentru multe funcții pe o bicicletă. Ajută la mutarea pieselor metalice unul împotriva celuilalt fără a crea zgomote ridicate sau metal deformat. Pedalele nu necesită unsoare sau...