Multe afecțiuni comune, precum crampe, se confundă cu tulpini musculare, avertizează terapeutul de masaj înregistrat Paul Ingraham. Diferența cu un mușchi tras, cunoscut și sub numele de tulpina musculară, este...
Sport și fitness - Pagină 286
O rată rapidă a inimii, cunoscută și sub numele de tahicardie sau palpitație cardiacă, este senzația că inima ta bate mai forțat, neregulat sau mai rapid decât de obicei. În...
Efectuarea echipei de majorete este o realizare mândră, dar devenind căpitanul curajos este o ocazie de a conduce o dată în viață. Mult mai mult se așteaptă de la tine...
Leziunile la nivelul genunchiului sunt frecvente printre indivizii de diferite vârste și niveluri de activitate. Leziunile la nivelul genunchiului pot fi rezultatul unei vătămări directe sau al unei utilizări excesive,...
Arhitectul artelor marțiale Dave Coffman îi place să glumească că principala diferență dintre Qi Gong și Tai Chi este "ortografia". Deși este adevărat că ambele arte au un accent similar...
Un covor lipicios este destul de mult a trebuie sa pentru yoga, dar siguranța este în discuție. Da, rogojina vă va împiedica să vă alunecați și să cădeți - dar...
Cele mai multe companii de echipamente de golf fac trei stiluri de putter - standard, putter burta si putterul lung. Lungimea putterului este importantă; afectează distanța și controlul direcțional al...
Pushups țintă piept, brațe și umeri, tonifierea mușchilor în aceste zone. Dacă găsiți un push push standard nu mai este o provocare, faceți push-up-uri la nivelul următor prin ridicarea picioarelor,...
