În golf, un backswing plat este unul care se apropie mai mult de paralel cu solul, în timp ce o verticala sau o înclinație verticală este una care se apropie...
Sport și fitness - Pagină 217
Bilele de golf au suferit mai multe transformări în întreaga istorie a jocului. De la bilele de golf "gutta percha" acoperite cu piele de la începutul anilor 1900 la bilele...
Jucătorii care încearcă să joace fotbal de la pantofi de tenis sau de la tractoare încrucișate găsesc adesea că nu au suficient control asupra mingii. Acest lucru se datorează faptului...
Utilizarea unui monitor de ritm cardiac în timp ce vă aflați pe banda de alergare este o modalitate eficientă de îmbunătățire a calității antrenamentului. Indiferent dacă obiectivul dvs. este de...
Atleții și entuziaștii de exerciții care doresc să își maximizeze eforturile de fitness pot utiliza monitori pentru ritmul cardiac pentru a-și evalua cheltuielile cu energia. Într-un câmp aglomerat de opțiuni,...
Îmbunătățirea muschilor abdominali are beneficii dincolo de crearea unui corp de plajă sexy. Forța abdominală ajută la prevenirea durerii la nivelul spatelui și îmbunătățește performanțele sportive. O roată ab este...
Acum că ați făcut-o în prima săptămână de LIVESTRONG.COM 30-Day Burpee Challenge și a stabilit o linie de bază a formei bune, este timpul să ia lucrurile într-o notă în...
Rebus? Verifica. Exercitiul este la fel de important pentru creierul tau ca si pentru corpul tau. (Imagine: Adobe Stock / LIVESTRONG.COM) Brain-friendly alimente? I-am prins. Dar există o altă cheie...
