La fel cum se spune că un zâmbet este cea mai bună ascensiune a feței, poziția bună poate fi cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a...
Sport și fitness - Pagină 194
Injecțiile epidurale sunt administrate pacienților pentru a ameliora simptomele de durere radiind în spate sau picioare. Steroidul ameliorează inflamația nervului pentru a reduce durerea. Injectiile epidurale nu sunt de obicei...
Ce anume sa cautiOchelari de soare polarizați sunt ochelari de soare care au o peliculă polarizantă care se aplică lentilelor pentru a ajuta la reducerea oricărui tip de strălucire. Lumina...
Reformatorul Pilates facilitează sute de exerciții pentru fiecare parte a corpului. Această mașină complexă constă într-o carucior de alunecare, un set de arcuri și cablu, o bară de picioare și...
Dacă sunteți interesat să deveniți un instructor Pilates certificat, este în interesul dumneavoastră să vă înscrieți într-un program de certificare recunoscut la nivel național. Alianța de Metode Pilates este o...
Mașina de pescuit. Ați văzut-o în colțul nenumăratelor săli de sport, singuri și nefolosiți. Deci, ce este acest lucru? Cum o utilizați? Și de ce ar trebui să încerci mașina...
Alegerea pantofilor este deosebit de importantă dacă aveți picioare plate. Dacă purtați încălțăminte greșite, s-ar putea să ajungeți cu picioare dureroase, în special tocurile. Pentru a evita durerea pe drum,...
În timp ce o femeie de 58 de ani poate construi fitness cardiovascular prin exerciții aerobice moderate, antrenamentul de forță oferă un alt tip de fitness. Pe măsură ce oamenii...
