Inima ta este în esență o pompă, destinată circulației sângelui în corpul tău. Sângele dvs. transportă substanțe nutritive și oxigen către celulele din întregul corp și îndepărtează dioxidul de carbon...
Sport și fitness - Pagină 173
Oamenii înotau pentru sporturi competitive, cum ar fi un eveniment olimpic, precum și pentru exerciții aerobice și recreere. Ca și în cazul altor exerciții aerobice, cum ar fi alergarea, temperatura...
Progresele tehnologice au înmulțit opțiunile pentru podele pentru baschet. Generația anterioară de jucători a concurat în interior pe suprafețe din lemn, țiglă sau tartan și în aer liber pe beton...
Înotul este un exercițiu excelent pentru fitness cardiovascular și întreținerea în greutate. Este, de asemenea, una dintre cele mai bune activități în jurul valorii de răcire în zilele fierbinți de...
Adolescenții din domeniul sportului ajută la o viață mai activă - reducând astfel riscul de obezitate, diabet și alte complicații grave de sănătate - și atletismul afectează adolescenții mental, social...
Lizina este un aminoacid esențial, adică corpul uman nu-l poate produce, dar organismul o cere să funcționeze corect. Lizina se găsește cel mai frecvent la carne de vită, pește, pui...
Indiferent dacă sunteți treaz sau adormit, corpul dumneavoastră menține constant o stare de echilibru cunoscută sub numele de homeostază. Când faceți exerciții, creați o gamă largă de efecte asupra sistemelor...
Acetilcolina este un mesager chimic, un neurotransmițător, eliberat de celulele nervoase în multe părți ale sistemului nervos periferic. Acesta controlează, de exemplu, contracția tuturor mușchilor scheletici sau voluntari. De asemenea,...
