Pentru bicicliști adevărați, puține lucruri înlocuiesc bucuria și satisfacția fizică a călătoriilor la distanță pe trasee sau drumuri în aer liber. Dar vremea proastă conduce deseori la condiții de siguranță...
Sport și fitness - Pagină 144
Indiferent dacă sunteți un începător, un alergător experimentat sau competitiv, există un element care poate face diferența între a avea o alergare excelentă sau una nepotrivită: pantofii. Astăzi, alegerile atunci...
Japonezul Jiu-Jitsu a fost una dintre cele mai vechi arte marțiale care urma să fie formată într-un sistem care ar putea fi practicat și predat. A venit cu mult înainte...
Track spikes sunt purtate de alergatori pentru a maximiza aderența lor în timpul competiției și de formare. Picurile, de obicei făcute din metal, se înșurubează în talpa pantofului, iar lungimea...
Purtarea vârfurilor vă oferă o mai bună apăsare pe pistă, un avantaj important într-o cursă. Dar nu vor face doar piroane. Pentru a asigura siguranța alergătorilor și pentru a menține...
Evenimentele de aruncare sunt printre cele mai vechi în atletismul pe teren și pe teren. În cazul în care concurenții au aruncat o dată pietre și sulițe, acum folosesc împușcătura...
Aruncarea de discuri este o competiție pe teren și în mod obișnuit pe un câmp din interiorul pistei. Sportul se remarcă în toate aspectele de la concursurile de la școala...
Prosoapele pullup sunt mai dificile decât pullups standard, deoarece trebuie să prindă un prosop pentru a face exercițiul. Acest lucru lucrează mușchii antebrațului, care sunt mușchii capturați, făcându-i mai puternici...
