Dacă doriți să pierdeți în greutate sau să vă formați, după un plan alimentar nutritiv și un program de exerciții obișnuite sunt cele mai eficiente metode de a vă atinge...
Sport și fitness - Pagină 107
Este adesea ușor să treceți cu vederea efectul pe care exercitarea îl are asupra sistemului scheletic, deoarece oasele și alte organe scheletice asociate sunt foarte mult nevăzute și în afara...
O încheietură ruptă este o afecțiune care apare atunci când cel puțin una dintre oasele din încheietura mâinii susține leziuni sau răniri grave, cauzând ruperea oaselor. Cauzele obișnuite ale încheieturii...
Un bun exercițiu aerobic care vă îmbunătățește sănătatea inimii și a plămânilor, înotul de ture ajută și tonul întregului tău corp, deoarece lucrează toate grupurile importante de mușchi. Înotul este...
Plăcile de greutate olimpică sunt unul dintre cele două tipuri de plăci de greutate. Celălalt tip este greutățile standard. Jocurile olimpice sunt folosite în sportul de haltere olimpic. Acestea sunt...
Dimensiunile unui covor de lupte variază în funcție de nivelul luptătorilor implicați. Există cerințe diferite de mat pentru liceu, colegiu și lupte internaționale. Condițiile de masă se referă la dimensiunile...
Regulile privind construcția inelului de discuri de liceu s-au schimbat de-a lungul anilor pentru a minimiza riscul pentru sportivi și spectatori, deși mărimea inelului de aruncare în sine nu a...
Jocul de baschet a avut un drum lung, deoarece un coș de piersic a fost montat pe un perete sau o placă de sârmă cu plasă pentru a asigura obiectul...
