Mai mult de 40% dintre adulții americani au deficit de calciu, magneziu și vitaminele A, C, D și E. Dacă dieta ta nu are aceste substanțe nutritive, vă recomandăm să...
Mancare si bautura - Pagină 441
Glucozamina este un fel de substanță chimică pe care corpul dvs. o produce și o folosește pentru a construi cartilajul, raportează Centrul Medical al Universității din Maryland. Glucozamina este disponibilă...
Glucozamina este un compozit biologic care provine din cartilajul sănătos. Glucozamina este în mod regulat amestecată cu condroitină obținută din cartilajul articular (care se referă sau implică o articulație a...
Glucomannan, un tip de fibră solubilă în apă care provine în principal din rădăcina uscată a plantei Konjac, este utilizată de industria alimentară ca agent de îngroșare. Cu toate acestea,...
Fucoidan - un extract din alge marine maro - este disponibil în prezent în comprimate suplimentare. Cauzează puține efecte secundare, dar poate interacționa cu medicamente anticoagulante. Dacă luați acest tip...
În ultimii ani, iaurtul și chefirul au devenit alimente populare din cauza recunoașterii de către comunitatea medicală a beneficiilor probioticelor găsite în aceste alimente. Probioticele sunt pur și simplu "bune...
Vitamina B9 cunoscută sub numele de acid folic, ajută la fabricarea și stabilizarea noilor celule sanguine. Anumite alimente conțin acid folic, cum ar fi portocalele, ficatul, broccoli, spanacul și varza...
Uleiul de pește, un supliment bogat în acizi grași omega-3, frecvent aplatizat pentru efectele sale protectoare asupra inimii, nu este potrivit pentru toată lumea. De fapt, uleiul de pește poate...
