Mananca carnea rasfata poate duce la otravirea alimentelor, care provoaca varsaturi, diaree, dureri de cap, febra si crampe. Evitați intoxicațiile cu alimente, asigurându-vă că carnea pe care o gătiți este...
Mancare si bautura - Pagină 424
Sodiul este un electrolit organismul trebuie să ajute la reglarea tensiunii arteriale și să asigure funcționarea corectă a mușchilor și a nervilor. Nivelurile normale de sodiu din sânge scad între...
Ouăle sunt o sursă ieftină de proteine, dar ele necesită îngrijire și atenție adecvate pentru a le menține în siguranță. Există două moduri în care ouăle te pot face rău....
Serotonina, uneori denumită hormon de fericire, este un regulator important al multor funcții corporale, incluzând starea de spirit, activitatea gastrointestinală, ritmul cardiac și respirația. La pacienții deprimați, serotonina este de...
Ca al patrulea cel mai obișnuit mineral din organism, magneziu este implicat în multe procese biologice importante. Până la jumătate din cantitatea de magneziu din organism se găsește în oase,...
Adăugarea de fibre în dieta dvs., sau folosind suplimente de fibre, poate fi benefică pentru sănătatea dumneavoastră. Fibrele alimentare scad nivelul de colesterol din sange, reduc riscul bolilor cardiovasculare si...
Calciul ridicat în sânge este cunoscut sub numele de hipercalcemie. Calciul este necesar în organism pentru creșterea și întreținerea oaselor, contracțiile musculare, precum și hormonul, nervul și funcția creierului. Cauzele...
O varietate de băuturi, alimente și medicamente conțin cafeină, inclusiv cafea, ceai, sifon, băuturi energizante, baruri de putere, cacao, ciocolată și unele medicamente pentru durere. Oamenii reacționează diferit la cafeină,...
