De ce oamenii câºtigã în greutate pe prednison?
Medicii prescriu prednison, un medicament cu corticosteroizi, atunci când corpul dumneavoastră nu produce corticosteroizi suficienți datorită bolii și inflamației. Aceste condiții includ artrita, scleroza multiplă, boala Crohn, lupus și anumite tipuri de cancer. În timp ce prednisonul are multe efecte benefice, acesta este, de asemenea, legat de creșterea greutății în cazul celor care iau medicamentul. Rețineți că nu toți pacienții care iau prednison prezintă acest efect secundar.
O persoană care urmează să ia medicamente (Imagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Redistribuirea grăsimii corporale
Prednisonul nu numai că determină creșterea în greutate, ci poate duce la un fenomen cunoscut drept redistribuire a grăsimilor. Aceasta înseamnă că depozitele de grăsimi se colectează în zone neobișnuite, cum ar fi spatele sau baza gâtului, potrivit Centrului Vasculitis Johns Hopkins. Acestea pot fi uneori confundate cu ganglionii limfatici pe gât. Dacă prezentați acest tip de creștere în greutate, adresați-vă medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda reducerea dozei, ceea ce poate reduce efectul de redistribuire.
Semnificaţie
Creșterea în greutate cu prednison este adesea legată de cât timp ați luat medicamentul și cât de mult luați, potrivit Universității din California San Francisco Medical Center. Acest lucru se datorează faptului că luarea prednisonului poate crește apetitul. Pe măsură ce mâncați mai mult în timp, câștigați mai multă greutate. De asemenea, corpul dumneavoastră reține mai mult lichid în timp ce iau prednison, provocând astfel retenție de apă și umflături. Dacă aveți o afecțiune inflamatorie care poate restricționa mișcarea, aceasta poate însemna că sunteți inactiv pentru o perioadă de timp, rezultând creșterea în greutate.
profilaxie
Puteți lua măsuri pentru a preveni creșterea în greutate a prednisonului. Evitați alimentele bogate în sodiu, cum ar fi alimentele rapide, așchii, alimentele preambalate și alimentele conservate și congelate, deoarece acestea vă fac să rețineți apă. Creșterea aportului de potasiu poate combate retenția de apă. Alegeți alimente cum ar fi cartofi coapte, banane, date, grapefruit, lapte, portocale, stafide, roșii tocate și suc de roșii. Consumul de câteva mese mai mici pe zi vă poate ajuta să vă simțiți mai plini, mai mult. Creșterea consumului de proteine - alimente cum ar fi laptele, puiul fără piele, peștele și soia - te pot ajuta să te simți mai plin, mai mult.
Avertizare
Luarea prednisonului pe o perioadă lungă de timp poate scădea producția de glande suprarenale a steroizilor. Aceasta înseamnă că, dacă încetați să luați sau să renunțați la o doză de prednison, puteți avea reacții adverse grave. Dacă sunteți îngrijorat de creșterea în greutate legată de administrarea de prednison, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la opțiunile și preocupările dumneavoastră legate de medicație. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un regim alimentar și exerciții specifice, adaptate pentru a vă ajuta să mențineți o greutate sănătoasă.
