Care sunt alimentele ușor de mâncat cu răniți pe limbă?

Durerea și disconfortul - mâncarea atunci când aveți o durere la nivelul limbii nu este o sarcină ușoară. Leziunile apar adesea în interiorul obrajilor, fie singure, fie în grupuri mici. Adăugarea la disconfort este posibilitatea de a dezvolta febră și un sentiment general de slăbiciune. Site-ul Web A Canker Sore Cure spune ca ranile ar putea fi inflamate de un microorganism. În timp ce corpul tău se luptă cu bacteriile, mânca o dietă echilibrată, evită hrana junk și primește multă somn pentru a-ți ajuta sistemul imunitar în procesul de vindecare. Între timp, știind care alimente să mănânce și pe care să le evitați, vă va ajuta să vă ușurați ușor disconfortul.

Curele de rănire pot erupe în grupuri pe partea interioară a obrajilor și a limbii. (Imagine: lolostock / iStock / Getty Images)

Ce să mănânce

În timp ce aveți o durere de urină, este mai bine să mâncați alimente care sunt moi și blande. Legumele neacid, neacide, cum ar fi cartofii piure, mazăre, fasole și fasole verde, sunt mai delicate pe palate decât alte alimente. Evitați roșiile, care sunt acide. S-ar putea să întrebați un medic sau un nutriționist pentru a recomanda o dietă care să nu fie numai ușor de înghițit, ci și să vă susțină nevoile nutriționale până când nu vă veți vindeca. De asemenea, întrebați ce alimente, vitamine sau suplimente puteți adăuga la dieta dvs., ceea ce va reduce șansele de a avea o perioadă recurentă de răni.

Ce să nu mănânci

Există câteva excepții de la alimentele moi pe care le puteți mânca. Veți dori să evitați fructele citrice și băuturile, inclusiv ananas, grapefruit, suc de grepfrut, portocale, suc de portocale, lămâi și limes. Aciditatea în acestea va agravează durerea și ar putea cauza chiar mai mult apariția. În mod similar, alimente picante și sărate vă vor provoca mai multă disconfort. Din acest motiv, jetoanele, covriful și popcornul nu sunt în discuție. De asemenea, chips-uri, prăjituri, nuci și alte alimente uscate și crocante sunt dureroase de mâncare.

Eliminarea durerii

Puteți încerca diverse metode pentru a vă ușura durerea și pentru a vă ajuta să vă vindecați mai repede. Site-ul web Teen's Health spune că medicamentele fără prescripție medicală care au benzocaină, mentol și eucaliptol în ele ar putea să acționeze la început, dar pot amăgi durerea și grăbesc vindecarea. Încercați o apă de gură de casă formată din 2 uncii de peroxid de hidrogen și 2 uncii de apă amestecate cu 1 linguriță de sare și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu. Puneți amestecul în gură timp de un minut de până la patru ori pe zi. Nu înghițiți apa de gură. Teen's Health spune ca medicii recomanda relaxarea durerii prin plasarea pungilor umede de ceai negru pe rani. Site-ul spune că taninurile din ceai sunt astringente, o substanță chimică care scade țesutul corpului după aplicarea locală.

Când să căutați ajutor medical

În afară de disconfortul pe care îl aduc, rănile cauzate de canker sunt de obicei inofensive. S-ar putea să preferați să nu vă contactați imediat medicul, dar dacă aveți simptome serioase, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Unele semne de avertizare sunt tremurături, febră și amețeli. De asemenea, dacă leziunile dvs. nu au dispărut după trei până la patru săptămâni sau dacă durerea dumneavoastră nu a dispărut după ce ați luat medicamente, adresați-vă medicului dumneavoastră.