Cel mai bun mod de a pierde in greutate cu efedrina
Deși efedrina este folosită în principal ca un bronhodilatator și decongestionant, ea este inclusă frecvent în suplimentele de scădere în greutate datorită efectelor sale ca stimulant. Efedrina este similară structurată cu amfetaminele și funcționează într-o metodă asemănătoare epinefrinei, un hormon stimulant natural produs de organism, potrivit Clinicii Cleveland. Acest efect stimulant determină o creștere a ratei metabolice bazale care contribuie la pierderea în greutate; este, de asemenea, sursa efectelor secundare potențial grave ale efedrinei.
Pastilele albe se scurg dintr-o sticla pe un contor alb. (Imagine: AlxMurray / iStock / Getty Images)Pasul 1
Utilizați efedrină numai sub supravegherea directă a unui medic.
Pasul 2
Luați efedrină cu alimente dacă aveți greață sau dureri de stomac în urma ingerării. Dacă nu apar efecte secundare, Drugs.com afirmă că efedrina poate fi administrată pe stomacul gol.
Pasul 3
Așteptați cel puțin patru ore între dozele de efedrină și nu depășiți doza recomandată de medicul dumneavoastră. Urmați instrucțiunile de pe eticheta ambalajului exact așa cum este indicat.
Pasul 4
Creșteți doza numai sub îndrumarea medicului dumneavoastră. Nu vă dublează doza de efedrină, chiar dacă pierdeți o doză sau doriți să măriți efectele dorite ale suplimentului. Acest lucru poate crește riscul de reacții adverse și poate prezenta un risc grav pentru sănătatea dumneavoastră.
Pasul 5
Verificați frecvent valorile zahărului din sânge, dacă sunteți diabetic și luați efedrină pentru a pierde în greutate. Suplimentul poate modifica nivelurile de zahăr din sânge, potrivit Drugs.com.
Pasul 6
Planificați-vă doza mai devreme în cursul zilei dacă suplimentul vă va afecta somnul. Efedrina efecte stimulative poate face căderi sau dormi dificil pentru unii oameni.
Pasul 7
Mâncați o alimentație sănătoasă și echilibrată în timp ce utilizați efedrină. Includeți o grămadă de cereale integrale, fructe și legume în dieta zilnică pentru a vă asigura că veți obține o alimentație adecvată.
Bacsis
Suplimentele care conțin efedrină pot determina cefalee, nervozitate, greață, iritații ale stomacului, amețeli, insomnie și agitație. Aceste reacții adverse pot să dispară prin utilizarea continuă. Reacțiile adverse severe ale efedrinei includ dificultăți de urinare sau erupții cutanate, urticarie, probleme respiratorii și alte semne de reacție alergică. Raportați imediat aceste simptome medicului dumneavoastră.
Avertizare
Nu luați efedrină dacă luați sau ați luat recent un inhibitor de monoaminooxidază, dacă sunteți gravidă sau alăptați sau dacă suferiți de afecțiuni cardiace sau hipertensiune arterială.
