Ingrediente rapide subțire
Slim Fast oferă produse de înlocuire a alimentelor cu conținut scăzut de calorii, sub formă de milkshake. Ele vin în patru arome diferite: ciocolată, vanilie, capsuni și cappuccino. Fiecare porție conține între 180 și 190 de calorii și oferă aproximativ o treime din doza zilnică recomandată pentru multe vitamine și minerale. Pentru utilizarea pe termen scurt și comoditatea, vă pot ajuta cu obiectivele de pierdere în greutate.
Un castron de pudră de cacao. (Imagine: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Ingrediente de lapte
Proteina din băuturile Slim Fast Milkshake vine din produse lactate; în mod special lapte fără grăsimi și concentrat de proteine din lapte sau MPC, reconstituit în apă. Consumul de proteine din lapte și de calciu este asociat cu grăsimi corporale reduse și scăderea tensiunii arteriale. MPC sunt derivate din ultrafiltrarea laptelui, un proces care elimină zahărul din lapte, lactoza, producând un concentrat de lapte cu conținut scăzut de carbohidrați.
Vitamine
Pentru a furniza aproximativ o treime din vitaminele și mineralele necesare organismului dumneavoastră, în special în timpul dietei când alimentația este uneori compromisă de aportul caloric scăzut, amestecurile de lapte Slim Fast sunt fortificate cu mai multe vitamine. Acestea includ o varietate de vitamine B, cum ar fi B1, B2, B3, B6, B7 și vitamina B12, care toate vă ajută corpul să facă sau să obțină energie din alimentele pe care le consumați. Slim Fast suplimenteaza de asemenea shake-urile sale cu vitamina D3, care ajuta organismul sa absoarba calciu, vitamina K1 care ajuta la coagularea sangelui si vitaminele A, C si E, antioxidanti care ajuta la repararea leziunilor celulare.
minerale
Similar suplimentelor de vitamine, shake-urile Slim Fast sunt de asemenea fortificate cu 10 minerale diferite. Acestea includ magneziu, un mineral implicat în mai mult de 300 de reacții biochimice din organism și mangan, o coenzima implicată în formarea osoasă și funcția tiroidiană. Alte suplimente minerale includ calciu adăugat pentru sănătatea osoasă; zincul care vă ajută sistemul imunitar al organismului; fierul care este esențial pentru transportul oxigenului în sânge; crom care sporeste actiunea insulinei, un hormon implicat in metabolismul carbohidratilor, grasimilor si proteinelor; molibdat un cofactor esențial pentru enzimele din corpul dvs. esențial pentru metabolism; iodură, a cărui deficiență poate duce la probleme tiroidiene; selenită de sodiu, o sursă de seleniu, un mineral important în multe enzime antioxidante; și fosfat, un mineral important pentru corpul dumneavoastră, în special în formarea osoasă.
Zaharuri
Scuturile subțiri rapide sunt îndulcite cu o varietate de zaharuri, inclusiv zahăr de masă obișnuit, maltodextrină, fructoză și sirop de fructoză de înaltă calitate. Scuturile conțin, de asemenea, îndulcitorii artificiali sucraloza și acesulfamul potasiu.
Flavours
Slimul lapte rapid vine în patru arome diferite. Eticheta nutrițională indică faptul că aceste arome sunt derivate atât din surse naturale, cât și naturale, dar nu sunt mai specifice. Scuturile cu ciocolată și cappuccino conțin atât cacao, prelucrate cu alcalii, care scade aciditatea naturală.
grăsimi
Slim shake-ul rapid conțin grăsimi sub formă de ulei de canola și ulei de soia hidrogenat. Uleiul de canola este scăzut în grăsimi saturate și are o proporție mare de grăsimi mononesaturate, grăsimile "bune". Din păcate, nutriționiștii recomandă reducerea cantității de ulei de soia hidrogenat, deoarece aceasta este o formă de grăsimi saturate care are și efecte negative potențiale asupra corpului datorită acizilor grași trans care le produc.
Emulsifianți și stabilizatori
Slim Shakes rapid conțin mono și digliceride, gumă de celuloză, gumă arabică, gel de celuloză și lecitină de soia. Mono- și digliceridele sunt grăsimi obținute din uleiuri pe bază de plante, cum ar fi soia, semințele de bumbac, floarea soarelui sau uleiul de palmier. Acestea ajută la obținerea unor shake-uri Slim Fast cu o textura consistentă, acționând ca emulgatori. Emulsifiantii sunt compuși care ajută la amestecarea ingredientelor care nu se amestecă în mod obișnuit, cum ar fi ingredientele pe bază de ulei și apă și contribuie la menținerea amestecului. În mod similar, guma de celuloză, guma arabică, gelul de celuloză și lecitina din soia acționează ca emulgatori și stabilizatori, oferind "senzația de gură" a produselor cu conținut mai ridicat de grăsimi.
Conservanții
Scuturile Slim Fast conțin, de asemenea, conservanți, cum ar fi acidul citric și citratul de sodiu și alte ingrediente, pentru a menține produsul la un nivel adecvat al pH-ului corpului dumneavoastră, inclusiv bicarbonatul de sodiu.
