Cum să scapi de greutate prin consumul de ceai chinezesc

Ceaiul dieta chinezesc este un concept care acopera o multitudine de ceaiuri de pe piata care promoveaza un ajutor dieta pentru persoanele care doresc sa-si completeze eforturile de slabire. Deși aceste ceaiuri au fost promovate pentru succesul lor în pierdere în greutate, multe riscuri pot fi asociate cu aceste ceaiuri atunci când sunt utilizate pe perioade lungi de timp sau sunt prea îndelungate. Fiți precauți dacă utilizați un ceai de dietă din China care utilizează agenți de laxativ și cercetați ingredientele pentru a verifica siguranța acestora. Urmați instrucțiunile indicate pe ambalaj și nu utilizați ceaiul mai mult de una sau două săptămâni maxim.

Pasul 1

Aduceți apă la fiert dimineața înainte de micul dejun. Odată ce fierbe, abrupte o pungă de ceai dieta chinezesc timp de două minute, în șase uncii de apă, și nu mai, sugerează producătorii de "ceai chinezesc Super Dieters". Strângeți sacul de ceai, apoi scoateți sacul din ceașcă de apă și înghițiți-l înainte de micul dejun. Proprietățile de cofeină și laxativă din ceai, cum ar fi senna, vor muta rapid lichidul și deșeurile prin organism pentru a sprijini scăderea în greutate.

Pasul 2

Înainte de prânz, aburiți câte o pungă de ceai în 12 uncii de apă clocotită timp de două minute, așa cum recomandă producătorii de ceai chinezesc "Super Dieter". Scoateți sacul din apă. Beți șase uncii de ceai cu prânzul și salvați restul ceaiului chiar înainte de culcare pentru confort. Proprietățile naturale ale ceaiului numite polifenoli pot ajuta la scăderea în greutate, sugerează The-Color-of-Tea.com.

Pasul 3

Încălziți restul de șase grame de ceai rămas din prepararea prânzului. Beți acest ceai înainte de a vă culca. Dimineața, corpul dvs. va fi gata să elibereze deșeurile și fluidele din ziua precedentă. Este posibil să existe unele crampe și greață pentru anumiți indivizi. Greutatea apei se va pierde rapid odată cu consumul zilnic de ceai dieta chinezesc pe o durată de o săptămână, sugerează Learning-About-Tea.com. De asemenea, puteți utiliza un ceai de dietă chinezesc pentru perioade mai scurte de timp, de la una la două zile, de două până la trei ori pe o perioadă de o lună. Consultați întotdeauna personalul medical înainte de a întreprinde suplimente suplimentare pentru pierderea în greutate.

Avertizare

Consultați-vă medicul specialist înainte de a utiliza un ceai de dietă chinezesc, deoarece există riscuri asociate cu ceaiurile de pe piață de astăzi. Utilizați moderarea și auto-controlul, și nu excesul de ceaiuri, deoarece acestea pot afecta ficatul sau de a crea o dependență laxativă.