Cât de multe lire trebuie să pierd pentru a coborî într-o dimensiune a pantalonilor?

Câștigați drepturile de laudă să renunțe la dimensiunea pantalonilor prin dedicația pentru dietă și exerciții fizice. Exact cât de mult va trebui să pierdeți greutatea pentru a atinge această piatră de hotar pentru pierderea în greutate. Nu există standarde pentru dimensiuni între producătorii de îmbrăcăminte; mărimea unei mărci 8 este dimensiunea altei mărci 6. Diferențele dintre dimensiunile pantalonilor variază de asemenea în funcție de stilul particular și de tăierea unui articol de îmbrăcăminte. Forma corpului tău și modul în care se schimbă pe măsură ce pierzi în greutate joacă, de asemenea, un rol în cât de curând vei scădea o mărime.

Dimensiunea numerică a pantalonilor reprezintă aproximativ numărul de centimetri din jurul secțiunii mediane. (Imagine: Alexey_R / iStock / Getty Images)

Pantaloni de dimensiuni Vary

Dimensiunile americane pentru femei au fost inițial bazate pe un instrument de formatori numit L-pătrat. Atunci când acest lucru sa dovedit prea confuz pentru clienți, Biroul Național de Standarde a stabilit un sistem de dimensionare consistent, bazat pe un studiu din 1939 privind măsurătorile a peste 15 000 de femei. Pe măsură ce populația a câștigat greutatea, acest standard a căzut pe marginea drumului, producatorii de îmbrăcăminte abandonând-o complet în anii 1980. Producătorii își dezvoltă acum propriile dimensiuni bazate pe vânzări și percepția consumatorului "lor".

Aceasta înseamnă că este imposibil să determinați cu adevărat cât de multe kilograme trebuie să pierdeți pentru a scădea mărimea pantalonilor. Acesta variază de la producător la producător. Ați putea achiziționa o dimensiune 10 într-un singur magazin și să se potrivească într-o dimensiune 8 în alta. Nu ai pierdut in greutate cand te-ai indreptat in sala mall-ului, ai intrat intr-un magazin cu diferite standarde de dimensionare. Mărimea 10, de exemplu, are o distribuție de 30 de lire între producători, conform modelatorului și autorului Kathleen Fasanella.

Circumferinta taliei si marimea pantalonilor

Deoarece se bazează pe circumferința taliei, dimensiunea bărbaților este ceva mai standard. Dimensiunea numerică a pantalonilor reprezintă aproximativ numărul de centimetri din jurul secțiunii mediane. Dar, cum un bărbat își poartă pantalonii, își definește de asemenea dimensiunile. Mulți bărbați își împletesc pantalonii în jurul șoldurilor și este puțin probabil să scadă dimensiunea pantalonilor la fel de repede ca omul care își poartă pantalonii în jurul celei mai largi părți a secțiunii sale, unde este probabil să piardă mai repede grasimile.

Dimensiunea pantalonilor depinde de modul în care sunteți construit

Forma corpului în care te-ai născut determină modul în care pierzi în greutate și asta afectează modul în care se potrivește îmbrăcămintea. Primul loc în care câștigi greutatea este adesea ultimul loc în care îl pierzi. La bărbați, regiunea abdominală poate rezista pierderii în greutate, ceea ce înseamnă că este nevoie de o cantitate echitabilă de pierdere în greutate pentru a scădea dimensiunea pantalonilor. La femei, șoldurile și coapsele pot constitui o regiune dificilă și sunt greu de pierdut chiar și atunci când lirurile se desprind.

Modificările în proporțiile corpului pe măsură ce pierdeți greutatea ar putea afecta, de asemenea, dimensiunea pantalonilor. De exemplu, talia dvs. ar putea corespunde unui număr de 6, în timp ce șoldurile dvs. sunt mai în concordanță cu un număr de 8. Dacă pierdeți grăsime din talie în fața șoldurilor și coapselor, este posibil să nu scăpați o mărime completă a pantalonilor, chiar dacă ați slăbit în jos și pierdut în greutate.

Cantitatea de greutate pierdută și excesul de piele

Când pierdeți o cantitate mare de greutate, este posibil să aveți piele excesivă care vă împiedică să renunți la o dimensiune a pantalonilor. Femeile care au suferit de sarcini multiple, de exemplu, ar putea avea o piele slăbită, în ciuda pierderii în greutate. Și, în funcție de genetica dvs., precum și de rata și cantitatea de pierdere în greutate, pielea liberă care rezultă din scăderea semnificativă a greutății vă poate menține într-o dimensiune puțin mai mare a pantalonilor.

Dar amintiți-vă că sănătatea și atractivitatea dvs. nu sunt determinate de numărul de pe eticheta de îmbrăcăminte, ci de faptul dacă vă bucurați de un stil de viață sănătos și activ. Deci, în timp ce renunțați la o dimensiune a pantalonului, cu siguranță vă puteți menține motivat, permiteți-vă să vă concentrați pe crearea de obiective centrate pe sănătate pentru călătoria dvs. de fitness.