Cât de multe calorii vă asigură că au o sticlă?

Unele persoane necesită suplimente nutritive pentru a obține nutrienții adecvați în dieta lor. Băutură Asigurați-vă că crește consumul zilnic de calorii, vitamine și minerale. Fiecare flacon conține peste 24 de vitamine și minerale. Asigurați-vă că vine în șase arome, inclusiv vanilie de casă, ciocolată neagră bogată, pecan unt, cafea latte și căpșuni și smântână.

Asigurați-vă că conține 24 de vitamine și minerale. (Imagine: jdwfoto / iStock / Getty Images)

calorii

Asigurați-vă că vine în 8 oz. sticle. Fiecare sticlă este considerată o servire și conține 250 de calorii.

Contribuții calorii

Mai mult de jumătate din calorii din Ensure provin din carbohidrați. Un gram de carbohidrați este egal cu 4 calorii. Fiecare portie contine 41 g carbohidrati, pentru un total de 164 de calorii din carbohidrati.

consideraţii

O sticlă de Ensure conține cel puțin 25% din indemnizația zilnică recomandată USDA pentru 24 de vitamine și minerale. Pentru calciu, zinc și seleniu, asigurați-vă că conține 30% din indemnizația zilnică recomandată USDA. Doza zilnică recomandată USDA se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Potrivit lui David Haber, dr., Profesor de Wellness și Gerontologie la Universitatea de Stat din Ball, băuturile nutriționale cum ar fi Ensure nu pot permite absorbția completă a nutrienților prezenți în băutură.