Alimente pentru a mânca cu o Ileostomie
O ileostomie este o deschidere chirurgicală, sau stoma, creată pentru a ocoli intestinul gros prin atașarea capătului intestinului subțire sau ileului la peretele abdominal. Pe măsură ce alimentele își fac drumul în jos pe tractul digestiv, se excretă prin această deschidere într-o pungă și nu continuă până la intestinul gros. Terapia de nutriție cu Ileostomia poate varia în funcție de toleranțele individuale și include o serie de alimente bine tolerate.
Juliase morcovi. (Imagine: Robyn Mackenzie / iStock / Getty Images)În termen scurt (până la șase săptămâni post-chirurgie)
Imediat după intervenție chirurgicală, dieta recomandată este lichide limpezi - bulion, suc de mere, ceai - cu o evoluție spre o dietă solidă, cu fibre scăzute. Ar trebui să încercați alimente solide unul câte unul pentru a evalua toleranța și pentru a evita orice alimente care ar putea provoca miros, gaz, diaree sau blocaj. Dacă un anumit aliment provoacă simptome gastro-intestinale, opriți-l și încercați din nou câteva săptămâni mai târziu.
Produse alimentare recomandate în timp ce vindecarea
Legumele bine gătite și fără semințe, cum ar fi morcovii sau squashul gătit, sucul de legume și salata verde vă vor ajuta să evitați blocajele pe măsură ce vă vindecați.
Fructe cu fibre minime, cum ar fi avocado, pepeni moi și fructe conservate, cu excepția ananasului, sucuri fără celuloză, cu excepția sucului de prune, a merelor, a bananelor coapte și a portocalelor și grapefruitului fără membrană, vă vor oferi și mai puține probleme decât alimentele cu fibre mari.
În general, ar trebui să tolerați alimentele făcute cu boabe rafinate, cum ar fi pâinea albă, orezul alb, biscuiții, pastele și roșiile. Produsele din lapte sunt, de asemenea, acceptabile să mănânce în timp ce vindecă. Dacă aveți disconfort după ce ați mâncat, puteți încerca versiuni fără lactoză.
Carnea de pui, pește, carnea de porc și carnea de vită preparată fără grăsime suplimentară, împreună cu unt de alune și ouă, sunt excelente surse de proteine în timpul vindecării. Peștele, ouăle și untul de nuci pot provoca mirosuri și ar trebui să le încercați în cantități mici la început. Introduceți grasimile încet, deoarece pot provoca un anumit disconfort.
Pe termen lung
Pacienții sunt de obicei capabili să revină la o dietă normală în interval de două până la șase săptămâni după intervenția chirurgicală. Alimente cum ar fi sparanghelul, broccoli, varza de Bruxelles, varza, conopida, usturoi, ceapa, oua, peste, fasole uscata si mazare, arahide si bauturi carbogazoase pot provoca miros sau gaze la unele persoane.
Băut din paie, mănâncă prea repede și gumă de mestecat poate, de asemenea, crește gazul. Alimente precum kefirul, iaurtul, patrunjelul, sucul de merișor și zară pot ajuta la reducerea mirosurilor.
Pentru a reduce riscul blocajelor, mâncați alimente cum ar fi porumbul, popcornul, varza crudă, coleslaw, telina, fructe uscate, nucă de cocos, mere negre, struguri și nuci în cantități mici și mestecați-le bine.
Alimentele bogate în grăsimi, alimentele prăjite, sucul de struguri și prune, alimentele picante și alimentele cu zahăr adăugat ar putea provoca diaree la unii indivizi.
Consultarea meselor mici și frecventarea celei mai mari mese pe parcursul zilei poate ajuta la scăderea producției de scaune pe timp de noapte. Alimente cum ar fi bananele, merele, brânza, untul de arahide, pastele, cartofii, tapioca și orezul pot ajuta la îngroșarea scaunului.
Eliminarea deficiențelor
Pentru a preveni deshidratarea, vizați opt până la zece cești de lichid pe zi. În perioadele de producere a diareei ridicate, este posibil să aveți nevoie de potasiu suplimentar din roșii și suc de portocale, banane, avocado și cartofi. Dacă aveți nevoie de mai mult sodiu în aceste vremuri, puteți să-l obțineți din supe și conserve conservate și carne de prânz.
O ileostomie scade suprafața absorbantă a ileonului și poate provoca deficiențe vitaminice și minerale la unii indivizi.
Consultați-vă medicul sau dieteticianul înregistrat pentru a vă ajuta să identificați necesitatea creșterii cantității de potasiu și sodiu, împreună cu orice alte deficiențe legate de nutriție care pot necesita suplimentări suplimentare.
