Lucrează subțire pentru bărbați?
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor estimează că până la 33,3% dintre bărbați din Statele Unite se califică drept obezi în ceea ce privește scorurile indicele lor de masă corporală sau IMC. IMC se calculează prin compararea înălțimii și greutății dumneavoastră pentru a determina un interval aproximativ de grăsime corporală. Cei cu un IMC mai mare de 25 sunt considerați supraponderali, în timp ce cei cu un IMC mai mare de 30 sunt considerați obezi. Cu atât de mulți bărbați se confruntă cu obezitate în Statele Unite, piața este inundată cu produse care vă ajută să pierdeți în greutate. Unul dintre produsele cele mai proeminente și recunoscute pe piață este Slim-Fast.
Un bărbat bea un shake dintr-o sticlă. (Imagine: Littlehenrabi / iStock / Getty Images)Istorie
Slim-Fast a fost introdus pe piață în 1977 de către S. Daniel Abraham. Brandul a decolat în 1987, când Abraham sa despărțit de Thompson Medical Group, iar Slim-Fast a fost ulterior achiziționat de Unilever, care continuă să dețină marca Slim-Fast.
Opțiuni
Barbatii au mai multe optiuni atunci cand vine vorba de utilizarea sistemului Slim-Fast dieta. Slim-Fast a început cu doar tremurând într-o cantitate limitată de opțiuni. Lipirea unui plan de dieta monoton poate fi dificila, ceea ce a dus la dezvoltarea unei linii de produse Slim-Fast care include si baruri de inlocuire a mesei pentru a se agita intr-o multitudine de arome.
Structura
Planul de masă Slim-Fast este structurat atât pentru bărbați, cât și pentru femei, pentru a include trei gustări de 100 de calorii, două shake-uri sau bare de masă și o masă echilibrată, sănătoasă, de 500 de calorii sau mai puțin. Atunci când este urmată în mod corespunzător, acest lucru poate ajuta pe oameni să piardă în greutate prin limitarea aportului caloric total pentru o zi. Cele mai putine calorii consumate in timpul zilei, cu atat mai putine calorii va trebui sa arzi pentru a pierde in greutate. Planul de masă funcționează la fel pentru bărbați și femei. Cu toate acestea, bărbații ar putea să își mărească calorii pentru masa finală peste 500, în funcție de obiectivele lor zilnice de calorii.
Carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați și fibre de înaltă calitate
Cu popularitatea crescută a dietei cu conținut scăzut de carbohidrați, Slim-Fast a adăugat produse suplimentare cu conținut scăzut de carbohidrați și proteine cu conținut ridicat de proteine, care îi pot ajuta pe oameni să piardă în greutate. O dieta bogata in carbohidrati isi gaseste o mare parte din succesul in care te ajuta sa ramai mai plin pentru o perioada mai lunga de timp, afirma Clinica Mayo, datorita faptului ca grasimile si proteinele consuma mai mult diger decat carbohidratii. Acest lucru poate duce la consumarea cu mai mult succes a caloriilor mai puține în timp, fără sentimente de înfometare.
pericolele
Slim-Fast este în general sigur, atâta timp cât urmați planul și consumați suficiente calorii pentru ca organismul să funcționeze corect. Îndepărtarea unora dintre shake-uri și mese de la planul Slim-Fast sau consumarea a mai puțin de 500 de calorii la cină poate duce la consumarea unor calorii prea mici, ceea ce poate provoca probleme grave de sănătate. Nu trebuie să vă lăsați dieta să scadă sub 1000 de calorii fără direcția și supravegherea medicului dumneavoastră. De asemenea, trebuie menționat că, în decembrie 2009, toate băuturile conservate Slim-Fast au fost retrase de Unilever din cauza unei posibile contaminări bacteriene cu microorganismul Bacillus cereus. Cu toate acestea, nu a fost raportat niciun prejudiciu Administrației Alimentare și Medicamentului, iar produsele produse după rechemare sunt considerate a fi sigure.
