Chitosan funcționează într-adevăr?

Cele mai multe suplimente de pierdere în greutate pretinde că ajută pacienții să piardă în greutate într-un timp scurt. Spre deosebire de medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, suplimentele de scădere în greutate de pe net nu sunt supuse unor standarde riguroase. Potrivit MayoClinic.com, chitosan este un over-the-counter suplimente de scădere în greutate care ajută la blocarea grăsimilor dietetice.

Capace verzi lângă o sticlă. (Imagine: wasansos1 / iStock / Getty Images)

Despre Chitosan

Chitosan provine dintr-o substanță numită chitină, un derivat de zahăr găsit în exoskeletons de insecte și crustacee, cum ar fi creveți, crabi și homari. Potrivit Universității Vanderbilt, chitina a fost descoperită în anii 1800. Sa observat că este un compus complex care poate fi manipulat prin procese chimice și temperatură. În timpul secolului XX, au fost efectuate studii suplimentare pentru a determina beneficiile chitinei. Experții au putut observa calitățile hemostatice și detoxifiante ale chitinei, oferindu-i abilitatea de a absorbi grăsimile, grăsimile, uleiurile și toxinele.

Funcţie

Chitosan blochează absorbția grăsimilor dietetice. Acest supliment alimentar puternic se leagă de grăsime și îl împiedică să se depună și să se acumuleze în organism. Această acțiune împiedică creșterea în greutate, făcând corpul să fie mai subțire. Grăsimile absorbite și colesterolul sunt excretate împreună cu scaunele în timpul deplasării intestinului. Administrația Statelor Unite pentru Alimente și Medicamente consideră Chitosan ca fiind posibil în siguranță pentru consumatori.

Tipuri

Chitosan suplimentele de pierdere în greutate sunt preparate în formă solidă și lichidă. Chitosan comprimate și capsule sunt de tip uscat și solid. Potrivit FDA, comprimatele de Chitosan 500 mg pot fi vândute numai sau împreună cu alte suplimente cum ar fi cromul. Lichidul chitosan este limpede și gălbuie. Spre deosebire de comprimatele, care formează aglomerări mari de grăsime în sistemul digestiv, lichidul chitosan determină formarea grăsimilor în bucăți mici. Aceste aglomerări mici sunt mai ușor de digerat și de trecut.

complicaţiile

Utilizarea cantităților excesive de chitosan poate provoca anumite deficiențe ale vitaminei. Potrivit Biroului Național de Informare a Bolilor Digestive, vitaminele solubile în grăsimi - și anume vitaminele A, D, E și K, care sunt stocate în ficat și țesuturile grase - se pot lega cu chitosan. Există posibilitatea ca aceste vitamine să fie epuizate în mod nesemnificativ. Pacienții care sunt alergici la crustacee și crustacee vor dezvolta reacții de hipersensibilitate atunci când iau chitosan.