Are China Slim Tea ajuta sa scapi de greutate?
China Slim vă poate ajuta să pierdeți o greutate, dar nu este tipul de pierdere în greutate care durează. Ca orice produs care promite o fixare rapidă a problemei de greutate, nu este o soluție permanentă și poate fi nesigur. O abordare sănătoasă a pierderii în greutate include o dietă sensibilă și creșterea nivelului de activitate. Asigurați-vă că consultați-vă medicul înainte de a adăuga orice remediu pentru pierdere în greutate, inclusiv ceaiul chinezesc Slim, la planul de dietă.
O cană de ceai China Slim și frunze de ceai desprinse. (Imagine: zhengzaishuru / iStock / Getty Images)Senna să-și piardă greutatea
Când vă uitați la lista ingredientelor, veți observa că ingredientul principal din ceaiul China Slim este senna. Senna este o substanță naturală aprobată de către FDA pentru contra-laxativul utilizat pentru a trata constipația sau pentru a elimina intestinul înainte de o procedură medicală, cum ar fi o colonoscopie. Este, de asemenea, folosit pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, în timp ce există dovezi care să susțină utilizarea senna pentru constipație și eliminarea intestinului, nu există dovezi suficiente care să ajute la promovarea pierderii în greutate, în conformitate cu Medline Plus.
Un alt ingredient din China Slim Tea
În plus față de senna, China Slim Tea conține, de asemenea, ginseng american, care este o rădăcină care este adesea folosită ca un supliment pe bază de plante pentru a ajuta la stimularea energiei. Cu toate acestea, ginsengul nu vă poate oferi mult ajutor pentru pierderea în greutate, altul decât posibil, oferindu-vă un impuls în energie pentru a fi mai activ. Conform unui articol din 2004 publicat în American Family Physician, studiile clinice actuale arată că ginseng nu este mai bun pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate decât un placebo.
Ginseng poate avea și alte beneficii. Ginsengul american este o sursă de ginsenosid, substanța despre care se crede că are proprietăți medicinale pretinse. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, există dovezi care să susțină afirmațiile că ginsengul în produse precum ceaiul chinezesc Slim poate ajuta la îmbunătățirea performanței mentale și a unui sentiment general al bunăstării. Acesta poate, de asemenea, da sistemului imunitar un impuls și de a reduce riscul de cancer, spune UMMC.
China Slim Tea și pierdere în greutate
Există o concepție greșită că mișcările frecvente ale intestinelor cauzate de ceaiuri, cum ar fi China Slim, împiedică organismul să absoarbă toate caloriile pe care le consumați din alimente, spune Columbia Health. Deși corpul tău continuă să absoarbă toate caloriile consumate atunci când bei ceai China Slim, pierde niște nutrienți esențiali, inclusiv apă și electroliți. Când pierdeți în greutate consumând China Slim, nu pierdeți grăsime, ci greutatea apei.
Efecte secundare și siguranță
Există unele efecte secundare și probleme de sănătate atunci când bea ceai, cum ar fi China Slim. În plus față de crampe, disconfort abdominal și diaree, consumul ceaiului China Slim sau orice alt supliment cu senna pentru mai mult de două săptămâni poate afecta starea de sănătate a intestinelor și vă poate determina dependența de laxative. De asemenea, utilizarea pe termen lung poate provoca un dezechilibru electrolitic, care poate afecta funcția inimii sau poate duce la slăbiciune musculară sau la afectarea ficatului.
De asemenea, trebuie să știți că ginsengul american poate provoca hipertensiune arterială, insomnie, vărsături, diaree, dureri de cap sau scăderea nivelului de zahăr din sânge. Dacă aveți orice stare de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat, consultați-vă cu medicul înainte de a prepara o ceașcă de China Slim.
