Da, Death Metal Yoga este un lucru și este minunat

Dacă sunteți în totalitate în yoga, dar posedarea în tăcere nu este cu adevărat obiectul dvs., probabil că trebuie să vă înscrieți pentru yoga de death metal. Da, este de fapt un lucru (în Brooklyn, desigur) și implică o mulțime de țipăt, Slayer, jură cuvinte, lovind și da,.

Death metal yoga este o mulțime de Slayer și zero Zen. (Imagine: Anders Ahlgren)

Metal Yoga Bones, o clasă condusă de Saskia Thode, născută în Germania, este ca yoga pentru fanii "Head Bangers Ball". În principiu, nu există o meditație sau o relaxare, iar cei care nu pot executa chiar poza copilului pot să prospere în totalitate. Adevărat.

Un post partajat de Metal Yoga Bones (@metalyogabones) pe 15 august 2017 la 5:35 PDT

Un post partajat de Metal Yoga Bones (@metalyogabones) pe 16 iulie 2017 la 7:43 PDT

"Sunteți pregătiți pentru metal?", Instructorul Saskia Thode strigă pentru a începe clasa, așa cum Black Sabbath blares de la difuzoare. Nu te pot auzi. SUNTEM GĂSIȚI PENTRU METAL ?! "

Potrivit Sanatatii Barbatilor, "punching, kicking, chitara cu aer, batai de cap si balti de transpiratie" par parizibili pentru curs, iar Thode incepe fiecare clasa de 75 de minute, impingandu-i un urlet profund despre care se refera ca un "strigat razboinic .“

Thode, care oferea cursuri de la Brooklyn din 2014, a început să lovească concerte metalice la vârsta de 12 ani și de atunci a fost fan. După ce a fost rănită într-un accident de mașină la vârsta de 18 ani, ea a descoperit yoga la sugestia unui terapeut fizic - și ea a iubit-o.

Un post partajat de Metal Yoga Bones (@metalyogabones) pe 14 noiembrie 2017 la 14:45 PST

În jurul aceleiași perioade, sa mutat la New York, dar nu sa bucurat cu adevărat de studiourile de yoga tradiționale și "judecate". Deci, ea a decis să-și creeze propria marcă de badass yoga.

"Nu imi pasa de cine vine sau de cum arata. Grăsime, musculare, bărbat, femeie - este loc pentru toți cei de aici ", a spus Thode Men's Health. "În cele din urmă, am ajuns atât de distractiv încât majoritatea studenților noștri nu își dau seama că posedă o poziție de yoga".

Un post partajat de Metal Yoga Bones (@metalyogabones) pe 29 august 2017 la 2:53 PDT

Potrivit studenților ei, experiența yoga sau un gust pentru death metal nu este o condiție prealabilă, iar chiar și persoanele superfit consideră că este un antrenament serios. "Știam că pot și ar trebui să fac mai mult pentru a-mi echilibra pregătirea", a explicat revista revista Devon James, 39 de ani, un antrenor personal de la Brooklyn. "Am crezut că o grupare structurată de yoga ar putea fi o modalitate de a face acest lucru să se întâmple".

O oră mai târziu, el "picura, mârâia și strigă" de la clasa fizică dificilă, pe care a descris-o ca fiind "o astfel de pauză de la clasele și setările tradiționale de yoga tradiționale și încețoșate".

Și, în timp ce ați putea obține nudgi blandi sau repoziționați într-o clasă tradițională de yoga, vă puteți aștepta la dragoste grea de la Thode. "Băieții chiar îmi place să fiu strigat. S-ar putea să nu o recunoască, dar mi-ar plăcea să strig către ei ", a spus ea râzând.

Acum tot ce trebuie sa faci este sa scapi de acea tricou vechi de Pantera si de niște pantaloni de yoga ruptati din dulapul tau si esti bine sa pleci.

Citește mai mult: 5 lucruri despre yoga pe care probabil le luați pentru acordat

Tu ce crezi?

Ai încerca o clasă Metal Yoga Bones? Considerați că "death yoga yoga" este un tip legitim de yoga? Ce alte clase de yoga excentric ai încercat?