Dimensiunea cadrului pentru biciclete triatlon

Triatlon-specifice, biciclete de drum și de încercare de timp sunt cele mai comune opțiuni atunci când vine vorba de a cumpăra o bicicletă pentru un triatlon. Determinarea tipului de bicicletă pe care doriți să o călătoriți este doar primul pas. Alegerea unei biciclete care are dimensiunea potrivită vă reduce riscul de rănire și face călătoriile lungi în timpul triatlonului dvs. mai confortabile. Bicicleta pe care o alegeți depinde, în parte, dacă doriți o bicicletă rutieră, o bicicletă specifică triatlonului sau biciclete. Dimensiunile cadrului bicicletelor sunt măsurate în centimetri.

Un bărbat conduce o bicicletă de triatlon. (Imagine: stefanschurr / iStock / Getty Images)

Triatlon și timp

Bicicletele de timp și triatlon sunt proiectate să funcționeze cel mai bine în condiții plate și drepte. Ca o indicație generală, utilizați următoarea diagramă a dimensiunilor dacă cumpărați o bicicletă triatlon specifică sau cu timp de încercare. Dacă aveți o înălțime de 5 picioare până la 5 picioare și o înălțime de 3 inci, căutați o bicicletă de 49-50 cm. Dacă sunteți de 5-picior-3 la 5-picior-6, cumpara o bicicleta 51- la 52 cm. Pentru 5-picior-6 la 5-picior-9, căutați o bicicletă de 53- 54 cm. Dacă aveți o înălțime de 5 metri, înălțimea maximă, aruncați o privire pe o bicicletă de 55 până la 56 cm. Dacă sunteți de 6 metri înălțime la 6-picior-3, ia în considerare o bicicleta de 57- 58 cm. Dacă sunteți de 6-picior-3 la 6-picior-6, căutați o bicicletă de 60-61 cm.

Road Bike

Bicicletele de drumeție sunt cele mai bune pentru cursurile cu dealuri sau ture și pentru călărire în ambalaje. Dacă cumpărați o bicicletă rutieră, utilizați următoarea diagramă de dimensiuni ca îndrumare. Dacă sunteți de 4-picior-10 la 5 metri înălțime, căutați o bicicletă de 47-48 cm. De la 5 metri înălțime până la 5 picioare-trei, căutați o bicicletă de 49-50 cm. Dacă sunteți de 5-picior-3 la 5-picior-6, cumpara o bicicleta de 51- la 53 cm. Pentru 5-picior-6 la 5-picior-9, căutați o bicicletă de 54-55 cm. Dacă aveți o înălțime de 5 metri - 9 până la 6 metri înălțime, priviți mai întâi bicicleta de 56- 58 cm. Dacă sunteți de 6 picioare înălțime la 6-picior-3, ia în considerare o bicicletă de 58-60 cm. Dacă sunteți de 6-picior-3 la 6-picior-6, căutați o bicicletă de 61-63 cm.

Fit și alți factori

Producătorii biciclete își diferențiază bicicletele în mod diferit. Astfel, o bicicletă de 56 cm într-o singură marcă poate să difere de la o bicicletă de 56 cm în altul. Acest lucru face esențial să încercați orice bicicletă pe care intenționați să o cumpărați. De asemenea, asigurați-vă că ați montat bicicleta, ceea ce diferă de găsirea dimensiunii potrivite a cadrului. Obțineți un tehnician calificat să ajusteze bicicleta astfel încât să funcționeze pentru stilul de călărie și pentru biomecanica corporală și astfel încât să fie adaptată pentru luarea în considerare a istoricului vătămărilor și a altor factori, cum ar fi flexibilitatea, sfătuiește Tom Holland, autorul " Weekly Triathlete. "A fi bine montat vă va ajuta să preveniți rănirile excesive și să vă îmbunătățiți eficiența ciclului.

simți

Luați seama atunci când cumpărați o bicicletă și alegeți o dimensiune a cadrului. Simțiți încorporarea potrivirii, confortului și preferința uneori intangibilă. Testați întotdeauna modelul biciclete pe care intenționați să îl cumpărați pentru a vă asigura că bicicleta vă simte bine. Dacă bicicleta nu se simte bine, nu o cumpăra, sfătuiește triathlete-ul Ironman Ray Fauteux. Căutați o bicicletă care se potrivește cu abilitățile și stilul dvs. și potrivați discuția despre bicicleta care este mai ușoară, mai avansată sau mai bună. Când găsești o bicicletă care ți se potrivește, la fel ca atunci când găsești o pereche de pantofi de alergare care se simt bine, stai la ea, chiar dacă asta implică salvarea ei în principal pentru curse și antrenament pe altă bicicletă, Fauteux recomandă.