Cele 7 locuri pentru a verifica un impuls

Pulsul este cel mai frecvent verificat pe încheietura mâinii sau pe gât, dar există și alte locuri pe corp în care poate fi examinat un impuls. Pulsul poate fi resimțit oriunde artera se apropie de suprafața pielii. Utilizați două degete pentru a aplica o ușoară presiune asupra site-ului și ar trebui să puteți simți pulsul. Când găsiți pulsul, numărați numărul de bătăi timp de un minut sau numărați-le timp de 30 de secunde și multiplicați cu două.

Încheietura

Rulați degetele de-a lungul exteriorului încheieturii, chiar sub degetul mare. Aceasta este poziția arterei care circulă din inima ta în mâini. Împreună cu gâtul, încheietura mâinii este cel mai bun loc pentru a verifica pulsul, deoarece artera se execută aproape de piele și oasele creează un loc ferm pentru a simți ritmul cardiac.

Gât

Aplicați o presiune pe partea laterală a gâtului, chiar sub spatele maxilarului. Aceasta este locația arterei care trimite sânge din inimă spre cap și creier. Acesta este un alt loc ușor de accesat pentru a vă verifica frecvența cardiacă.

Genunchi

Verificați în spatele genunchiului. Această arteră trimite sânge la extremitățile inferioare. Poate fi dificil să găsiți pulsul în această zonă. Dacă găsiți pulsul aici este prea dificil, mergeți la altă locație de pe corp.

Vintre

Găsiți-vă pulsul unde piciorul atinge pelvisul. Artera de aici trimite sânge la nivelul extremităților inferioare. Cantitatea de mușchi și grăsimi din această zonă poate face dificilă găsirea pulsului.

Templu

Apăsați ferm în lateral și în spatele ochiului. Stratul subțire de grăsime și mușchi permite, de obicei, ca pulsul să fie simțit ușor în această locație.

Picior

Verificați de-a lungul părții superioare și interioare a piciorului. Apăsarea asupra oaselor din picior ar trebui să vă prezinte rata de puls.

Cot

Testați-vă rata de puls pe cotul interior al cotului. Extindeți complet brațul și simțiți-vă în interiorul cotului cotului, aproape de corpul vostru.