Suplimente pentru a ajuta la creșterea înălțimii
Înălțimea este o funcție a numeroși factori. Potrivit site-ului KidsHealth, următorii factori pot afecta în mod semnificativ înălțimea și greutatea copilului în curs de dezvoltare: sex, genetică, diverse afecțiuni, niveluri de hormoni, niveluri de nutriție și activitate fizică. Creșterea care are loc la o rată normală, urmată de o creștere mai lentă, ar putea semnala o stare de sănătate subiacentă. Pentru a obține o mai bună înțelegere a modului în care suplimentele nutriționale ar putea susține creșterea înălțimii copilului dumneavoastră, discutați cu medicul copilului dumneavoastră.
O tânără refuză să mănânce o farfurie de legume. (Imagine: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)Eșecul de creștere
Eșecul de creștere și statutul scăzut la copii pot indica o problemă gravă de sănătate care necesită intervenție medicală. Fundația Human Growth afirmă că mai multe probleme de sănătate pot duce la insuficiență de creștere, inclusiv tulburări nutriționale, sindrom de malabsorbție intestinală, diverse boli ale inimii, plămâni și rinichi, tulburări osoase cum ar fi displazie scheletică, retard de creștere intrauterină, sindrom Turner, deficit de hormon tiroidian și deficit de hormon de creștere. Unele condiții care cauzează eșec al creșterii pot fi moștenite sau cauzate de alte probleme de sănătate. Unele condiții care cauzează această problemă de sănătate pot fi prevenite sau tratabile.
Beneficiile suplimentelor
Multe suplimente pot fi benefice în tratarea problemelor de creștere ale copilului dumneavoastră sau în sprijinirea creșterii optime a înălțimii. Consultantul nutrițional certificat Phyllis A. Balch, autorul "prescripției pentru vindecarea nutrițională", afirmă că ulei de ficat de cod, lucerna, complex de acid gras esențial sau ulei de primroză, crep, L-lizină, zinc, calciu și magneziu, -orbitină și complexul de vitamină B pot fi utile în aceste scopuri de sănătate. Suplimentele utilizate istoric în tratarea problemelor de creștere pot necesita cercetări științifice suplimentare pentru a evalua eficacitatea lor reală.
L-ornitina și beneficiile acesteia
L-ornitina poate fi unul dintre cele mai eficiente suplimente nutritive pentru a ajuta la creșterea înălțimii. Potrivit dr. Alan R. Gaby, un medic și autor al "Farmaciei Naturale", L-ornitina poate crește nivelul hormonilor care favorizează creșterea, cum ar fi hormonul de creștere și insulina. De fapt, L-ornitina este unul dintre puținele suplimente alimentare care ajută la eliberarea hormonului de creștere, afirmă Balch. Dr. Gaby observă că acest supliment nutrițional a fost folosit în mod tradițional pentru tratarea infecțiilor, arsurilor, cirozei hepatice și a rănilor. Acest supliment a fost folosit și pentru îmbunătățirea performanțelor sportive. Pot fi necesare studii clinice suplimentare pentru a evalua efectul acestei suplimente asupra creșterii înălțimii umane. Acest supliment trebuie utilizat numai sub supravegherea medicului dumneavoastră.
consideraţii
Deoarece există numeroase cauze posibile de eșec al creșterii, este important să vă întâlniți cu furnizorul de îngrijire primară al copilului, astfel încât copilul dvs. să fie diagnosticat și tratat corespunzător. Evitați să oferiți suplimente pentru copii până când nu ați discutat cu medicul copilului dumneavoastră toate subiectele legate de suplimente - dozare, efecte secundare și interacțiuni cu medicamentele. Unele suplimente nutritive pot provoca efecte nedorite asupra sănătății copilului dumneavoastră și trebuie evitate sau întrerupte imediat. Medicul copilului dvs. vă poate sfătui cu privire la terapiile alternative care pot fi, de asemenea, benefice în tratarea eșecului de creștere sau a creșterii întârziate.
