Soccer Drills pentru copii de 9 și 10 ani

Copiii ar trebui să joace fotbal doar pentru exerciții și distracții la vârstele tinere. După ce ajung la vârsta de 9 sau 10 ani, pot începe să se concentreze asupra aspectelor tehnice ale jocului. Exercițiile de fotbal ajută copiii să-și îmbunătățească abilitățile de fotbal și pot ajuta jucătorii în catapulta în nivele mai ridicate de joc, pe măsură ce se maturizează.

Doi copii mici joacă pe un teren de fotbal. (Imagine: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Maimuță în mijloc

Combinați exercițiile cu jocuri din copilărie pentru a vă implica 9 și 10 ani în a-ți construi abilitățile individuale. Exercițiul "Maimuță în mijloc" îi învață pe trei jucători cum să se ocupe de treceri și să miște mingea rapid la un alt jucător și îi învață pe un jucător să treacă rapid treaba necesară pentru a intercepta trecerile. Trei jucători stau în colțul unui triunghi imaginar și o lovesc unul pe celălalt. Un jucător al patrulea începe în mijlocul triunghiului, apoi încearcă să intercepteze trecerile de la cele trei la colțuri. Dacă jucătorul din mijloc, cunoscut sub numele de maimuță, primește mingea, atunci unul dintre jucătorii din colț se duce în centru și preia rolul maimuței.

Team Reaction Dribbling Drill

Învățând cum să dribblezi în timp ce alergi la viteză maximă este o abilitate pe care copiii o au în timp ce îmbătrânesc. Echipa de reacție Dirtbling Team Reaction oferă o situație de cursă care face dribling la viteza distractivă. Desemnați o cutie cu lungimea de aproximativ 20 de metri pe fiecare parte, apoi plasați steaguri de la 7 la 10 de metri mai departe de limita de la fiecare colț, sfătuiește site-ul web al Soccer Xpert. Fiecare jucător are propria minge și dribbează în cutia de 20-de-20. Când antrenorul numește un anumit nume de jucător, acel jucător începe imediat să dribbleze spre steagul ales de el și coechipierii trebuie să urmeze. Jucătorul final care a driblat mingea în jurul pavilionului pierde. Exercițiul îi învață pe jucători să mențină tehnica potrivită, în timp ce încă urmăresc rapiditatea.

Topple Ball

Copiii preferă să bată lucrurile, astfel încât burghiul de la Topple Ball se va distra, în timp ce, în același timp, precizează acuratețea împușcării. În centrul unui cerc, plasați un con mare cu o minge de fotbal pe partea de sus a acestuia, și în jurul valorii de afara a cerc stabilit un loc pentru fiecare jucător de a trage de la. Fiecare jucător împușcă mingea și încearcă să bată mingea din centru. Exercițiul precizează precizia și tehnica potrivită de lovire.

Cupa Mondială de Fotbal

Campionatul Mondial de Fotbal învață jucători în echipă cu vârste cuprinse între 9 și 10 ani. Selectați câte trei jucători pentru patru echipe diferite și câte un portar. Fiecare echipă poartă o cămașă de culoare diferită. Este în esență 3-pe-9 pentru prima rundă a "turneului", deoarece orice echipă care are mingea va fi confruntată cu nouă apărători. Portarul se apără împotriva celor patru echipe. Prima echipă care scorurile ajunge să stea, iar cele trei echipe rămase se joacă, făcându-l 3-pe-6. Următoarea echipă va înscrie, iar apoi o echipă va înscrie. Ultima echipă rămasă este eliminată din turneu. Turneul se reia cu trei echipe, jucând 3-pe-6 și se aplică același sistem. Când ultimele două echipe joacă 3-pe-3, cine câștigă două goluri câștigă primul turneu.