Soccer Drills pentru 6- și 7 ani

Exercițiile de fotbal pentru copii de 6 și 7 ani ajută la îmbunătățirea abilităților de dribling, scoring și trecere. Burghiile contribuie, de asemenea, la dezvoltarea abilităților de lucru în echipă și de comunicare pentru fiecare dintre jucătorii dvs. tineri, care pot îmbunătăți chimia echipei și capacitatea lor de a câștiga jocuri. Exercițiile de fotbal pentru copii de 6 și 7 ani variază de la exercițiile de condiționare până la lovituri de colț. Efectuarea unui joc din exercițiu îl face distractiv copiilor în timp ce lucrează la abilitățile fundamentale de fotbal.

Jucătorii de fotbal tineri stau împreună. (Imagine: Barry Austin Fotografie / Photodisc / Getty Images)

Lumină roșie, Lumină verde

Acest burghiu de fotbal de bază este conceput pentru a îmbunătăți capacitatea fiecărui jucător de a controla mingea în timp ce dribbează. Un jucător se află la 20-30 de metri de restul echipei. De aici, dați fiecăruia dintre ceilalți jucători o minge și împărțiți-le într-o linie dreaptă. Jucătorul care se află la 20-30 de metri distanță este considerat lumina. Odată ce strigă "lumină verde", ceilalți jucători pot să se ducă spre el. De îndată ce el strigă "lumină roșie", toată lumea trebuie să oprească driblingul și înghețarea. Orice jucător care continuă să dribla este în afara jocului. Primul jucator care trece de lumina castiga.

Circle Drill

Acest exercițiu va îmbunătăți abilitățile jucătorului de a trece și acuratețea. Creați un cerc din conuri cu o rază de 5 până la 6 metri. De aici, puneți opt conuri în mijlocul cercului. Au mai mulți jucători pe perechea de echipe de pe laturile opuse ale cercului. Lansați un jucător să lovească mingea cu celălalt, încercând să bată un con în timp ce faceți acest lucru. Dacă mingea nu ajunge la celălalt jucător, lăsați-l să recupereze mingea și să o aducă înapoi în afara cercului. Jucătorii să lovească mingea înainte și înapoi până când toți conurile sunt zdrobiți.

Găsește antrenorul

Acest exercițiu este proiectat pentru a ajuta jucătorii să identifice rapid o țintă și să-l urmărească. Spune-i jucătorilor să te înfrunte. De aici, îi închideți ochii în timp ce începeți să fugiți de ei. Pe marginea ta, îi deschide ochii, identificând unde ești și apoi urmărindu-te după tine. Pe masura ce copiii se imbunatatesc, trebuie sa incercati sa va luati o minge de fotbal departe de tine dupa ce isi vor deschide ochii si te vor urmari.

Unu la unu

Instrucțiunile unu la unu ajută la îmbunătățirea capacității unui jucător de a manevra apărătorii din trecut și de a-și exercita abilitățile de apărare. Plasați o minge între doi jucători. Pe fluierul tău, dă-i drumul spre minge pentru a se lupta pentru posesie. Oricine primește mingea trebuie să continue să dribbleze până când își trece fundașul. Dacă trece pe fundaș, are un punct. Primul jucător la cinci victorii.