Pagina principala » Sport și fitness - Pagină 521

    Sport și fitness - Pagină 521

    Cum să reglați frânele hidraulice pe un bicicletă montană
    Există multe avantaje pentru frânele cu discuri hidraulice pe o bicicletă. Spre deosebire de frânele cu jante, discurile au o putere extraordinară de oprire în noroi, ploaie și zăpadă și...
    Cum să reglați înălțimea ghidonului pentru biciclete
    Stabilirea înălțimii potrivite pentru ghidon (și reglarea altor componente ale bicicletelor, cum ar fi scaunul și manivelele) poate ajuta la ameliorarea durerii din spate, încheietură și braț în timpul călătoriei,...
    Cum de a regla manivelele pe o bicicletă hibridă Schwinn
    O bicicletă hibridă conține atât biciclete de munte, cât și biciclete de confort, permițând călătorului să se plimbe pe aproape orice teren confortabil. O caracteristică cheie a unui hibrid este...
    Cum să reglați tensiunea lanțului pe un bicicletă de munte
    Un lanț slăbit va reduce capacitatea dvs. de a transfera energie pe pedalele motocicletei dvs. de munte. Pantofii dvs. pot fi prinși cu ușurință într-un lanț slăbit în timpul răsucirii...
    Cum de a regla un TaylorMade R9
    Driverul TaylorMade R9 este proiectat cu două tehnologii care ajută la corectarea defectelor din leagăn, care pot crea zboruri neregulate în jos pe șină. Tehnologia de control al zborului și...
    Cum să reglați un schimbător spate Shimano XT pe bicicletă
    Shimano face o varietate de piese pentru biciclete, inclusiv schimbătorul spate XT. Un schimbător spate este un mecanism de tensionare a arcului atașat la cadrul bicicletei lângă roata din spate....
    Cum să reglați o coardă de salt
    Jumping coarda dezvoltă coordonare, agilitate și, atunci când se face în mod corespunzător, poate oferi un antrenament intensiv cardiovasculare. Potrivit Harvard Heart Letter, coarda de sărituri poate arde 300 până...
    Cum să adăugați Cardio la Powerlifting
    Unul dintre miturile clasice pe care le auzi când vine vorba de antrenarea greutății în amestec și cardio este că cele două pur și simplu nu se amestecă. Fie prin...