Pronunate și supinat trage-up-uri sunt exerciții excelente care țintesc partea superioară a corpului pentru creșterea musculară. Pronarea și supinația se referă la poziționarea mâinilor în timpul exercițiului de tragere. Prin...
Sport și fitness - Pagină 293
Pro-Form este un producător popular de echipament de fitness la domiciliu, inclusiv eliptice, biciclete și banda de alergare. Linia CS de către Pro-Form există de câțiva ani. Ultimul model este...
Banda de alergare Proform 585 este o piesă de bază durabilă, concepută pentru a merge pe distanțe lungi cu programele de antrenament prestabilite cu o singură atingere. Nu este deasupra...
Extra apă în plămâni complică respirația și trebuie eliminată. Apa poate fi inhalata, la fel ca in inecul sau poate intra printr-o procedura medicala de spalare a pulmonilor numita lavaj....
Bowflex TreadClimbers sunt o combinație treadmill, stepper scară și mașină eliptică care oferă beneficiile de sănătate ale tuturor celor trei, deși două centuri de mers pe jos în mod independent....
Elipticalele așezate sunt o variantă a mașinilor standard eliptice care simulează actul de alergare, ciclism și alpinism. În timp ce o eliptică așezată poate fi mai benefică pentru persoanele care...
Pe măsură ce îmbătrâniți, pielea devine mai puțin elastică și poate începe să se îndoaie. Una dintre cele mai comune zone în care se întâmplă acest lucru este în jurul...
Terapia de activare a mușchilor este o strategie alternativă de recuperare a leziunilor. Cei care o practică cred că strângerea musculară care duce frecvent la rănire, în special rănile recurente,...
